在大家日常，大部分人常常长期面对着电脑，一天下来颈椎就会酸痛，长此以往会导致颈椎病。颈椎病是一种大众容易见到病，但大家不是非常知道它。那样颈椎病的症状有什么呢？大家又该如何预防呢?

1、颈肩酸痛

大伙长期玩电脑，再加上坐姿不正确，颈部肌肉就会过度疲劳，致使颈部僵直疼痛。除此之外这种僵硬感会牵连肩部地区，使肩部肌肉紧张，让颈椎特有些生理曲线变形，压迫后背神经，产生的疼痛感会放射至后背。

2、高血压病

高血压对于大家而言并很熟悉，产生是什么原因除去肥胖，口味偏咸以外，其实颈椎病也会致使高血压病。中医觉得寒凝则阻，颈椎肌肉受损，使人体血管微循环障碍，可引起血管重压变化，就会致使高血压颈椎病。

3、头晕眼花

当你维持一个姿势长期不动，颈椎肌肉则处于一个松弛的状况，劳累过度时，身体全部的力量都要倚赖于颈椎，这种压迫会使交感神经遭到影响，人体就会感觉头晕，眼睛昏花，身体乏力，疼痛。

4、预防保健

俗话说劳累伤神，积劳成疾，颈椎病不可忽略。没事的时候多活动活动颈椎，譬如按揉曲池穴，搓脖子，左右交叉和前后转动脖子，双手向后拉伸，下班回家的时候热敷颈部等等。不过最重要的还是要维持正确的坐姿，好的生活习惯，劳逸结合。

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