5种神奇的减肥办法，世间无奇不有，减肥办法也是各种新奇。下面几种减肥办法，其中有的大家几乎天天都做，但万万没想到它们竟能减肥！

世间无奇不有，减肥办法也是各种新奇。下面几种减肥办法，其中有的大家几乎天天都做，但万万没想到它们竟能减肥！

1.开怀大笑

看电视时要多观看喜剧节目，由于大笑十分钟可以消耗40卡路里的热量，此外，不要再用遥控器啦，每次想换台时，自己起身走到电视机前去换，还别小看这几步路，也可以帮助脂肪燃烧呢。

2.和爱人来个绵长的吻

和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量，你可以想象，你和你的男朋友重新回到了大学时光，两人沉浸在爱的环境中一边回忆着美好的过去，一边甜蜜地拥吻15分钟，就能消耗23卡路里的热量。

3.睡前洗个热水澡

洗澡时，当温水冲洗身体，身体的毛孔会适应张开，因为皮肤表层的水分蒸发会带走热量，身领会迅速进入内部燃脂耗能状况，以此来弥补肌肤表面被蒸发带走的热量。因此，洗澡也是可以减肥的。

4.高兴时引吭高歌

唱歌可以活动不一样的肌肉组织，如腹及颈部，叫人微喘。而在高兴时高歌一曲是一个好的选择，可以叫人在20分钟内燃烧42卡路里。

5.用“难用”的餐具吃饭

假如你习惯用筷子吃饭，那就改用叉子；假如你习惯了用叉子，那可以改用筷子。用你并不习惯的的“难用”餐具吃饭，吃饭的速度会因此减慢从而每餐可以降低25卡路里热量的摄入。

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