金盏花又称金盏菊，是菊科金盏菊属植物。它的开花明亮，花期长，是早春园林和城市中最容易见到的草本花卉。金盏花富含多种维生素，特别是维生素A和维生素C，可预防色素沉着.增强皮肤光泽和弹性.减缓衰老.防止皮肤松弛和皱纹。下面让大家来具体看看金盏花的效果和用途，与金盏花能否天天泡水喝吧！

1、金盏花的效果和用途

1、抗菌消炎：金盏花的抗菌成分溶于醇而不溶于水，在碱性环境中成效较好。

2、降血脂：金盏花中的皂苷能减少高脂血症病人的血清胆固醇.游离脂肪酸.磷脂.β-脂蛋白.总脂质和三酸甘油，对肝脏总脂质、胆固醇和三酸甘油也有减少用途

3、镇静：金盏花提取物能镇静中枢神经系统，减少反射开心性。静脉注射可以减少血压，增强心脏活动，增加心率振幅，减缓心率。

4、促进伤口愈合。金盏花能加速皮肤新陈代谢和血液循环，从而提升结缔组织的愈合能力，帮助伤口迅速愈合。除此之外，晒伤.烫伤等皮肤创伤，局部涂抹后可缓解不适症状。

2、金盏花可以天天泡水喝

金盏菊虽然有医用用途，但不是越多越好，不可以天天喝。需要适当，假如过量饮用，或许会出现恶心、呕吐等症状，紧急时甚至中毒死亡。除此之外，孕妇、贫血、体寒者最好少喝或不喝金盏菊，所以大家也应该注意这一点。

3、金盏花泡水用量多少

建议一次喝五朵金盏花。用热水炖55分钟左右即可饮用。这种金盏花茶不只味道鲜美，而且效果最佳。一次浸泡在水中的金盏花数目能达到很强大的成效，但假如过度用金盏花或许会致使不好的反应。除此之外，金盏花也可以与其他东西一块喝茶，但也有非常不错的成效。

4、金盏花搭配泡法

1、金盏花薄荷茶

材料：干金盏花1勺.新鲜薄荷.热开水500ml.也可以用1小匙干薄荷代替。

浸泡办法：先用热水冲洗干金盏花，浸泡30秒后洗净；第二，将金盏花和薄荷放入锅中；最后加入500ml热开水，浸泡30秒后即可倒出饮用。

2、金盏花阳光茶

材料:1大勺干金盏花.1小勺干马鞭草.玫瑰果1小匙.开水500ml。

浸泡办法：用热水冲泡干金盏花，浸泡约30秒后取出；然后将金盏花与马鞭草、玫瑰果一块放入锅中；然后冲入500ml热开水，浸泡约3分钟即可饮用。

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