不少人吃水果时都在纠结需不需要去皮，不过大多数人为了保险起见还是把皮削掉的，特别的是梨，有些梨皮比较薄，还很容易消化，而有些梨皮非常硬，不只不好消化，而且非常难吃，那到底吃梨时需不需要削皮呢？

梨皮止咳成效好

其实梨皮的效果是非常不错的，梨皮中也是含有不少营养物质的，大家一般吃梨止咳，其实主如果梨皮发挥了用途，而且梨的凉性非常大，而梨皮能中和梨的寒性，梨皮含有很多膳食纤维，能促进消化。

连皮吃梨要洗净

目前不少水果都是打了农药的，而且在采摘到供应的过程中梨的表面也会滋生不少细菌，所以为了防治梨上有残留的农药和细菌，连皮吃梨的时候必须要将梨洗净，我们告诉你一个办法，就是用食盐浸泡法，可以杀菌消毒。

个人口味来选择

有的人不喜欢吃梨皮，感觉梨皮太硬，那就要依据自己爱好来决定了，假如你想吃梨皮，但直接吃又吃不下去，那你可以把梨煮熟，那样皮就软了，而且止咳成效更好。

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