石榴性温，味甘，有的还带些酸味，石榴不只作为一种营养丰富的水果，还被当做一味非常不错的药材，石榴能预防多种疾病，但可能极少有人了解石榴的用途，伴随大家生活质量的提升，平时饮食变得愈加复杂，大家喜欢多种食物混合着食用，可是有的食物是相克的，所以平常应该注意。那样吃石榴的时候可以喝牛奶吗？石榴和牛奶可以同食吗？

不可以同食

石榴和牛奶是不可以同时食用的，由于石榴中含有很多的鞣酸，酸类物质遇见牛奶中的蛋白质就会发生反应，假如同食了，就会在人的体内形成凝块，困难被消化，而且破坏了彼此的营养，可能就会出现消化不好的、腹痛或者腹泻的状况，所以在吃石榴的时候千万记住不要喝牛奶哦。

分开食用

二者都是营养特别丰富的食物，假如吃了石榴非常想喝牛奶的话，最好是在一个小时将来再喝，防止石榴和牛奶发生反应，还需要提醒的是假如你喝的是鲜牛奶，那样在加热的过程中不要加糖，等牛奶冷了再加糖营养更好。

石榴效果

石榴确实具备一些大伙不了解的效果，譬如说杀菌消毒、健脾养胃、涩肠止血和治疗腹泻等，吃石榴能帮助消化，假如想要充分汲取到石榴的营养，可以连石榴籽一块吃，感觉不美味的话可以榨成汁来饮用。

温馨提醒

不止是石榴，牛奶最好不要跟其他酸性的食物一块食用，虽然这两种食物都非常不错，但都要适当食用，尤其是石榴吃多了会上火，还可能引起便秘。

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