孩子因为体质较弱是什么原因，比较容易出现生病的状况，而感冒就是最容易见到的疾病，会对生活导致不少不利的影响，在日常可以通过一些办法调理来缓解不适症状，那样孩子感冒咳嗽吃那些好的快？孩子感冒咳嗽吃那些好？下面就来详细知道孩子吃那些食物好吧。

1、烤橘子

烤橘子有抗炎用途，能抵抗支气管的炎性反应，还能促进感冒康复，而且橘皮内的橘络，能通络、化痰、理气、消滞等用途，很合适感冒咳嗽的孩子食用。

做法是：橘子洗净晾干，放火上烤，橘皮变干微焦即可。

2、萝卜

萝卜具备清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等用途，能缓解孩子感冒咳嗽的症状。

做法是：可以给孩子煮一碗萝卜水，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜等，来作为药膳，更好的治疗孩子感冒咳嗽。

3、枇杷

枇杷全身皆可入药，从古到今天都是镇咳的佳品，营养颇丰，含葡萄糖、钾、磷、铁、钙与维生素A、B、C等，有润肺、止咳、止渴的效果，很合适咳嗽小儿食用。

做法是：可以将枇杷去皮后，与冰糖一块煮水给孩子喝，对感冒咳嗽有效。

4、梨子

梨子味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的效果。而且梨富含水分和维生素C，对上呼吸道感染出现的咽干、咳嗽、声嘶、痰稠有良效。

做法是：梨子可以与冰糖、蜂蜜、川贝搭配，能发挥非常不错的止咳化痰用途。

5、感冒流鼻涕需知

1、流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，致使流鼻涕，不需要管，多喝水就能。

2、遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，假如刚发现，立刻很多喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，假如时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不可以出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。

3、鼻涕流时间长致使伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就能。

4、鼻涕变黄，用热药过头、病时间过久、病后阴虚致使虚火上浮，出现黄鼻涕，可以参考紧急程度，逐级用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要随便用药，尤其是西药。假如有其他症状没办法控制，可以看大夫解决，但不需要抑制类药物，要用辅助身体的方法治疗。平常常常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力。

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