癌症是所有人恐惧的疾病，它的发生一直忽然的，但致病原因有不少，譬如日常的饮食习惯，常常吃一些可能致癌的食物那势必会致病。在日常，大家要维持好的饮食习惯，那样，喝什么可以预防癌症呢？预防癌症喝什么茶呢？

1、容易见到的抗癌饮料

(1)牛奶及奶制品

牛奶与奶制品也是日常容易见到的营养丰富的饮料，奶类中含有多种的营养物质，丰富的钙质、优质的蛋白质等。人体假如可以将天天的钙摄取量提升到1500毫克的话，可以将患上大肠癌的几率大大的减少。除去牛奶以外，其他含钙量丰富的食品也有此效果。

(2)茶

平时多喝茶有益健康，由于茶叶中的抗氧化活性很高，这种物质是一种天然的高效的自由基的清除剂。可以帮助人体将自由基迅速的排出体外，阻断多种的致癌物质在体内的合成，抑制细胞基因的突变。

多喝茶对于消化系统的肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌与绝经前妇女的乳腺癌都有肯定的防治用途。平时喝茶最好不要以浓茶为主，以免摄取过多，导致神经过于开心，另外白天喝茶更好。

(3)豆浆

大豆至少含有五种已知的抗癌物质。“植物脂醇类”和“皂角甘”两种成份，是强有力的抗癌物质。饮用大豆制作的豆浆可以预防与激素有关的癌症发生。其中的天然活性成分，植物性雌激素—大豆异黄酮，肩负着雌激素与抗雌激素的两种功能，对女人可帮助预防乳腺癌、子宫内膜癌或子宫癌，对男士可帮助预防前列腺癌的功用，它确是防癌、抗癌有效的活性物质，它在人体内能抗氧化，清除体内自由基，抑制肿瘤细胞的成长，增强人体免疫机能。大豆中的蛋白酶抑制素，能抑制多种癌症，对结肠癌、肺癌、乳腺癌和前列腺癌都有避免的效果，但对乳腺癌的抑制用途更为明显。其含有些蛋白质和硒、钼等也有非常强的抑癌用途。最新研究证实，大豆比维生素C更能有效地抑制亚硝胺形成，特别对预防胃癌、肠癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提升50%。

(4)咖啡

咖啡是大多数的现代人必需的饮料，但其实原来咖啡还有好的抗癌的效果。美国哈佛大学的一项研究中证实天天喝6杯以上的咖啡能达到减少罹患子宫癌与前列腺癌的几率。同时有按期饮用咖啡习惯的人，患上糖尿病、胆结石、大肠癌、帕金森氏症的机率也较低。研究职员发现，喝咖啡可以改变体内葡萄糖的分解，有消炎和抗氧化有哪些用途，这类都可以起到有效的预防癌症的发生。

(5)番茄汁

番茄中含有丰富的番茄红素，这种物质对于多种的肿瘤都有抗癌和抑癌有哪些用途，尤其是对于男士生殖器官健康来讲，更是不可多得的营养素。男士多吃番茄可以有效预防前列腺癌，而女人则可以预防乳腺癌的发生。生的番茄中所含有些番茄红素才不会遭到破坏，所以生吃番茄或者榨成番茄汁饮用，成效是最好的。

(6)啤酒

大多数的人都了解过量喝酒伤身，但其实啤酒只须饮用得当，不但不伤身，还有抗癌有哪些用途。经过专家的研究以外，发现啤酒酵母的细胞壁和菇类治癌物质相同，都是是癌细胞的克星。人体饮用啤酒之后，生物领会产生出对于癌症的免疫力，从而达到抑制癌细胞的成长和繁殖。未经过巴氏杀菌发杀菌的新鲜啤酒中含有对人类健康的活性酵母菌。

(7)柑橘汁

柑橘中丰富的维生素C可以预防细胞基因的突变，而柑橘汁中的黄酮可以有效的对抗男士前列腺癌、肺癌和黑色素瘤，玉米黄素和萜类物质均有好的抗癌用途。柑橘可以直接食用，或者榨汁饮用。

豆类中含有很丰富的异黄酮类物质，这是一种天然的自然雌激素，可以迅速的让人体所吸收借助。异黄酮类物质在人体内可以起到抗氧化、诱导细胞分化有哪些用途，同时还可以抑制细胞增殖和血管的形成。这类活动都能达到肯定的抗癌用途。

(8)苹果汁

近年研究发现，苹果中含的维生素C在体内可阻断致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增殖时产生的某种酶的活性，甚至还可使已生成的癌细胞转化为正常细胞，苹果中含的多酚，可以抑制癌细胞的增殖，对于防癌也有积极推动作用。

2、抗癌食物

1、白菜

白菜是日常容易见到的食物，它的营养成分很丰富。中医觉得，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养成分高，类型多，一年四季都可以吃到，是最火爆的抗癌明星。但虚寒体质的人，不合适很多吃生冷的白菜。

2、香菇

所有蔬菜的营养成分都没香菇高，香菇含有很多的蛋白质、多种氨基酸、维生素和香菇多糖，味甘香，有养胃益气的效果。更要紧的是它含有干扰素诱导剂，有助抗癌。

3、百合

百合不只可以滋阴润肺，还对病后体虚的病人很有帮助，特别是癌症病人在化疗后食用更能防治一些不好的反应。不过选择百合必须要注意，要选择效果百合，这种百合略带一点苦味，而不是选择甜百合。

4、苹果

一天一颗苹果，疾病不会找上我。苹果中含的维生素C在体内可妨碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。

5、阿胶

近期阿胶被爆出了掺假，但这依旧不可以抹杀阿胶的营养成分。阿胶在治疗晚期肿瘤期肿瘤病人化疗后引起的外周血PLT降低症中有明显的刺激PLT再生的功能，阿胶具备诱导肿瘤细胞凋亡，与显著的抗癌和促进癌细胞向正常细胞转化有哪些用途。

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