《庄子·内篇·齐物论》中说形如槁木，心如死灰，其实是生活修炼的至化之境。可以放手所有，做到四大皆空，心无挂碍，自然免掉无谓的消耗，活出没羁绊的洒脱生活。

病由心生。不少疾病都与个人的心理活动有着直接的关联性。临床察看发现，诸如慢性胃炎、胃神经官能症、结肠炎等很多胃肠道疾病，都与情绪有直接关系。一紧张就胃痛，想上卫生间，这就是最为明显的表现。一些人在工作职位上胃痛久治不愈，退休后竟不治自愈，说明这类“老胃病”其实是情绪在作祟。

有一种疾病叫胸骨肋骨软骨综合征，也称蒂策综合征，临床表现为胸痛，肋骨疼痛，乍一看像是冠心病的症状，其实它的主要发病缘由是精神紧张。有的人长期郁郁寡欢，情绪消沉，导致气血瘀滞，就容易发生卵巢囊肿、甲状腺结节、肝肾囊肿等疾病。

性格开朗，心态积极的人发生疾病的概率相对低一些。即便疾病缠身，也能乐观面对，积极治疗，成效自然较好。反之，负面消极的人患上疾病后，总是怨天尤人，自暴自弃，治疗期间焦虑悲观，治疗成效也不尽人意。

因此，以乐观的态度笑对生活，就能充满正能量，给健康加分，为生活赋能。

（李武强 三门峡武强中医院院长、主任中医师 ）

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