人体的生理功能是与大自然相适应的，一年四季机体的新陈代谢若违反这一规律，四时之气便会伤及五脏，即所谓“春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒”。因此喝茶也要有季节性的选择性喝茶，那样秋冬季喝什么茶呢？下面就为大伙介绍。

秋冬季喝什么茶

1.桔红茶

桔红茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎用途，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而很难咯出者疗效较好。使用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每天1剂随时饮用，

2.青茶

青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化有哪些用途。

3.红茶

红茶是经过特殊工艺发酵的一种茶，具备独特的色、香、味，冲泡后汤色红润、味甘性温。冬天饮用红茶，有和胃、解腻、暖身、补阳之效果，特别适用于女人。红茶中的咖啡碱，还可以消除水肿、提神利尿、促进消化、预防辐射导致皮肤癌等。

4.红枣茶

女人非常喜欢泡红枣茶，其实老少男女都合适喝这个茶。冬天特别合适饮用红枣茶。红枣有增强体能、加大肌力的效果。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌缩短力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的成效。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别合适在冬季食用。

5.黑茶

黑茶品种繁多，具备清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等效果，一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外，也可加入其他材料。

6.桂花茶

桂花不只香味扑鼻，同时也具备非常不错的医用价值。中医方面觉得桂花性温，服用之后具备养胃暖胃有哪些用途，对于治疗咳嗽、食欲不振与痔疮、肚子痛等等成效非常不错。另外，这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。

上面就是为大伙介绍的秋冬季喝什么茶有关内容，期望今天推荐的内容可以帮助到大伙，祝你生活愉快，身体健康。

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