大家日常有不少食物，其中就有蔬菜，常常吃的蔬菜就有不少，从健康的饮食角度出发，对于丝瓜这种蔬菜有哪些营养成分呢？夏天是吃丝瓜的好时节，常常吃丝瓜有哪些用途呢？下面，记者给大伙详细介绍一下丝瓜的食疗效果，大家一块儿看看。

丝瓜的食疗效果

1、开水冲丝瓜治鼻窦炎

干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。

小百科：鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科容易见到多发病。可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特点;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。

2、丝瓜汁治咽喉炎

嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适当白糖。每天1匙，天天3次。

小百科：咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起，第二为细菌所致。慢性咽炎主如果因为急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是由于患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，与物理、化学原因、颈部放射治疗等常常刺激咽部所致。

3、治风寒咳嗽

丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，天天3次。

小百科：风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重;风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛;舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。

4、治菌痢

丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，天天3次。

小百科：细菌性痢疾简称菌痢。是志贺菌属(痢疾杆菌)引起的肠道传染病。临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排粘液脓血样大便。中毒型菌痢起病急骤、忽然高热、反复惊厥、嗜睡、昏迷、飞速发生循环衰竭和呼吸衰竭，而肠道症状轻或缺如，病情凶险。菌痢长期散发，夏秋多见，是国内的容易见到病、多发病。本病有有效的抗菌药治疗，治愈率高。疗效欠佳或慢性变多是由于未经合法治疗、未准时治疗、用药物不当或耐药菌株感染。

5、治奶水不足

办法1：丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。

办法2：老丝瓜1个，阴乾，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。

所以说，丝瓜不止是健康饮食，它的食疗效果也是你不容忽略的。假如你想得到好身体，那可以常吃一些丝瓜吧。美味的丝瓜做法有不少，你可以参考我们的爱好来选择，叫你身体更棒!

女性吃丝瓜有哪些好处

秋季女人多吃丝瓜对身体非常有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等效果，其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。

丝瓜粒则可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。丝瓜叶内服清暑解热，外用消炎杀菌，治痱毒痈疮。把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用，每次取3-6克，用盐汤或黄酒冲服，每天2次，对子宫出血或血崩有效。用丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症。老丝瓜1个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送治疗月经过多。取干丝瓜1个，水煎服，每天服2次治痛经。

丝瓜汁有“美容水”之誉。将成长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱效果;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适当蜂蜜或甘油搽，成效也佳。

丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿;香菇烧丝瓜益气血、通经络;取生丝瓜适当洗净榨汁，按10：1的比率调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具备清热止咳化痰的效果。

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