通常来讲，雾霾天气的时候无论是室内还是室外的PM2.5的指数都会比平常高上很多，而PM2.5对于大家的身体健康是存在有非常大的不利影响的，所以怎么样减少PM2.5也就成为了不少人所关心的话题，那样雾霾天如何减少室内PM2.5？多肉植物能吸收PM2.5？

1、减少PM2.5办法

室内要全方位控烟

大家就要加大推进立法，在室内要全方位推进禁止二手烟、三手烟的工作。烟鬼请勿在室内任何地方吸烟，不然将视其为不道德的人、低级趣味的人，大家要把这种信息宣传开来。

主张厨房革命

第一，要主张用天然气，天然气至少比煤的污染要小。

第二，主张健康的烹调方法，降低煎炸烧烤，尤其是室内。假如喜欢煎炸的食物，可以到店里去买。喜欢烧烤最好进行户外烧烤。同时要降低食用油的重复用，使用一些燃点低的油进行烹调。

倡导煮、蒸、炖、熬的烹饪方法，既有营养，环境污染也小。同时，在整个烹调的全过程中用抽油烟草机械，并且不要为了省电而降低用的时间。

绿色装修

第一选择环保部门认同、认证的绿色装修商品。第二，尽量降低装修，在简单的装修将来，用字画、植物装饰房间会更好一点。

理性开窗通风

在没雾霾天气下，要看重通风。当然假如室外雾霾太紧急就不要进行了。同时净化器针对室内的PM2.5还是有用途的。有条件的家庭，可以采购一些湿化器、净化器。尤其是在雾霾的高发区域，这点必须要做好。

主张无纸化办公

目前不少大的公司都是集中在一个房间，进行复印、打印等的操作。我觉得各级政府都要尽快推进无纸化办公，如此可以降低办公环境的污染，降低PM2.5。

过滤减少

目前不少家庭都能购买的商品来进行室内空气过滤的设施，空调、加湿器、空气清爽器这种设施都非常明显能减少室内的PM2.5的浓度，必须要积极更换或者清洗过滤网。

活水吸附

有条件的可以弄个室内水帘、水池、超声波雾化器、鱼缸，只须是在流动着的活水般都可以吸附室内空气中比较亲水的颗粒，这个成效当然就比上边的成效低点，由于有的颗粒不容易被吸附。

养植物

弄些大叶室内易养的常青植物，植物叶由于表面的面积比较大可以吸附空气中的有害气体和PM2.5颗粒，还能生成氧，只不过效率会比较低。

2、雾霾对人体的害处

(1)诱发呼吸道疾病

雾霾天气十分的昏暗，这是因为空气中存在较多的尘埃粒子，这类颗粒物会通过人体呼吸，进入呼吸道，诱发譬如支气管炎、、鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。

(2)诱发心血管疾病

雾霾天气因为空气中粒子含量较高，会使其含氧量降低，加重心脏负担，使人出现胸闷气短、头痛等症状。

(3)影响情绪

雾霾天气中的有害颗粒物被吸入人体后，会导致年人体激素分泌紊乱，使人出现情绪变化，另外雾霾天气较阴沉，也会导致影响情绪。

(4)患癌

大伙都了解抽烟有害健康，但雾霾天气对人体的害处不亚于抽烟，长期很多的吸入雾霾，会增加患鼻咽癌的风险。

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