甜食有非常多种类，可以做得既好看又美味，很多女人都经受不住甜食的魅惑，女同房吃甜食是非常容易见到的，只不过甜食虽然美味，常吃对身体并非非常不错，甜食的热量一般非常高，含有不少的糖分，女人常吃甜食会有一些风险，那样女人常吃甜食有哪些风险呢？

常吃甜食的害处

(1)乳腺癌

女人甜食摄入过多会促进乳腺癌的进步，由于很多的摄入甜食，体内的胰岛素分泌就会增加，大伙知不知道，乳腺癌的发生就是由于有很多的胰岛素的出现，如此可以促进癌细胞的成长和繁殖，所以常吃甜食是比较容易的熬制乳腺癌疾病的出现哦。

(2)头发变白

女人吃甜食过多，会加速细胞老化，还会催生白发。大伙有没发现不少的女人都有白头发的状况，这个和长期吃甜食有非常大的关系，由于糖是酸性食品，很多吃糖，会使体液碱度变成中性或弱酸性，促进细胞衰老生白发。所以你若是有白发的现象了，就必须要注意可能是由于吃的甜食过多引起的白发。

(3)发胖

甜食仿佛就是专门为女人而筹备的一样，是女人的专用。女人朋友吃太多甜食，身体容易发胖，由于过量的糖会自行转化成脂肪，影响正常的食欲，假如你是爱美的女人，又害怕肥胖的话，甜食是必须要少吃的，由于吃多了比较容易出现脂肪的堆积，叫你的体重渐渐增加。

(4)胆结石

女人吃甜食过多还会致使胆结石，由于过量的糖会刺激胰岛素的分泌，而且会导致胆固醇升高，形成胆汁内胆固醇容易出现胆结石。女人比较容易出现胆结石的疾病，必须要看重起来不要感觉吃甜食就肯定是没坏处的。

孕期甜食吃多的害处

1.吃太多甜食容易致使骨质疏松

骨质疏松症对于胎儿的影响尤为紧急，要提请准母亲们格外小心。

2.易代谢紊乱

女人在怀孕后的身领会发生非常大变化，自己的调节能力减弱，食糖量过高可能引发妊娠糖尿病，不但风险孕妇本人的健康，还会危及胎儿的健康。

3.引起体内血糖浓度增加

吃的甜食越多，血液中的葡萄糖浓度就会越高，当孕妇体内的血糖超越正常值时，就会促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的繁殖，诱发疥疮或脓肿，一旦这类病菌的浸入毛囊底部，就会成为菌血症的根源，影响胎儿的存活环境。同时，糖在体内分解产热时还会产生很多的丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，容易使孕妇血液变成酸性且形成酸性体质，这种体质比较容易导致胎儿畸形或围产期婴儿早夭。

4.易发妇科疾病

嗜糖之害甚于抽烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，常常过量食糖的女人易患多种疾病，容易见到病女人私处炎就是其一。致使念珠菌女人私处炎的为双相菌，酸性环境非常合适它成长。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女女人私处内都有此菌寄生，但只有在她们全身及女人私处局部细胞免疫力降低时，才会出现明显症状。特别当女人因食糖较多而致使血糖或尿糖偏高时，女人私处内糖原增加，酸度增高，如此酵母菌很多繁殖，就容易致使发病。

5.巧克力、果冻、蛋糕这种甜点热量高，成分复杂，含有很多的甜味剂、人工合成香料、增稠剂等，不但可以致使孕妈咪体重直线暴涨，同时还会干扰胎宝贝的发育，导致巨大儿。

6.各种含糖高的饮料包含冷饮、冰棍等，主如果水和糖，多吃影响食欲，且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。食用过量的话，怀孕前期容易引起先兆流产，怀孕后期容易引起早产。

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