不少人看见水果摊上诱惑的提子都会忍不住买一些尝尝，无论是青提还是红提在目前这个季节都是非常受欢迎的，提子具备丰富的营养，不少人感觉提子比葡萄更美味，提子是大多数人都可以吃的，但任何食物总有那样几类人是不可以吃的，那假如肠胃不好能否吃提子呢？

1、最好不要吃

肠胃不好的人最好不要吃提子，提子虽然是性平食物，但提子的含糖量是比较高的，本身肠胃不好的人就比较容易出现消化不好的的状况，吃提子的话容易产生内热，或许会导致津液亏损，就会出现肠胃的不适，尤其是冰过未来的提子愈加不可以吃，吃了容易引起肠胃炎。

2、吃时应该注意

其实提子通常来讲极少有人是不可以吃的，除去肠胃不好的人不可以吃以外，还有糖尿患者和便秘病人也不适合多吃，最多只可以吃几颗，而且在吃的时候必须要注意洗干净，预防有农药残留在提子的表皮，在洗提子的时候，不要直接将提子拉下来，最好是用剪刀减下带一点枝条的提子再洗，如此不会让提子遭到污染，洗的时候可以在水中加一些面粉，然后再搓洗，如此洗更干净。

3、应该注意饮食

肠胃不好的人平常应该注意我们的饮食，尽可能吃清淡一些，不要吃刺激性大的食物，肠胃问题不是一朝一夕的，平常应该注意调理，可以适合吃一些水果，但应该注意寒性的水果少吃或者是不吃，平常不要暴饮暴食，培养好的饮食习惯。

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