痛风是经常见到的一种疾病，痛风是关节性的疾病，患有痛风的人容易反复间歇的发作，对人体的行动会有非常重要的影响，痛风病人饮食方面需要多加注意，以免加重痛风的状况，那样痛风食疗吃那些食物好？痛风多吃那些水果好？下面为大伙介绍。

1、樱桃

樱桃可以促进血液循环，能够帮助尿酸的排泄，并且可以起到消肿、减轻疼痛有哪些用途，可缓解因痛风、关节炎所致引起的红肿疼痛、四肢麻木等不适症状。

2、梨子

梨具备润燥消风、醒酒解毒的效果，煮熟的梨子能够帮助肾脏排泄尿酸、预防痛风有哪些用途。

3、香蕉

香蕉中含钾量较高，身体摄入足量的钾元素可以降低体内尿酸的沉淀，有益于将尿酸排出体外。

4、苹果

苹果中不只含有丰富的维生素C能够帮助减少血清尿酸浓度或综合尿酸；并且苹果含有铬元素，可调节体内糖代谢，可起到预防痛风发作有哪些用途。因此，痛风病人较为理想的水果就是苹果。

5、石榴

石榴可以促进尿酸排出，降低体内尿酸盐的沉积，对于改变和预防痛风有肯定的辅助用途。

6、柠檬

柠檬可以预防肾结石，常常用柠檬泡水喝，可以促进体内尿酸排出。

7、木瓜

木瓜有舒筋止痛有哪些用途，痛风关节疼痛的病人可常吃木瓜，有缓解痛风疼痛的效果。

8、缓解痛风的药膳

(1)桃仁粥

桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每天1剂。

功能：活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。

(2)土茯苓粳米粥

土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每天1剂。

功能：清热解毒，利湿通络。

(3)薯蓣薤白粥

生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适当，每天1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。

功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

(4)防风薏米粥

防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每天1剂。

功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。

(5)赤豆薏仁粥

赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每天1剂。

功能：补益脾胃，利尿渗湿。

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