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1、吃花生，将花生清洗干净后加入水中泡制，然后将皮去掉食用，能非常不错的缓解烧心的症状。
2、按摩热敷，用热毛巾敷在腹部，并进行按摩。
3、吃水果，水果的水分比较足，所以适合的进食水果能非常不错的中和烧心的症状。
4、促消化的药物，可以吃一些健胃消食片来缓解烧心的现象。
5、蒲公英茶，将蒲公英洗净后加入到水中煮开后直接当茶饮食用，差不多天天饮用一次就能非常不错的缓解烧心的现象。
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