辣木籽，一食得五味，对人体九大系统都有肯定的改变用途，食得的五味分别对应人体五脏，坚持吃辣木，能逐步改变人体五脏失调，恢复健康活力。且辣木籽富含膳食纤维，是最好的肠胃清洗工，适合吃好处不少，那辣木籽是温性还是凉性呢?有关常识介绍如下!

温、平、凉、寒五类，其中辣木籽是味辛，性温的食材，一般性温的食物，除夏天适合少食用外，其他季节都可正常剂量食用，防止过量服用对健康不利。

辣木籽吃了有什么不良反应?

1、形成结石。辣木的可食部位包含其根、茎、叶与种子，辣木的整个植株中都含有非常高的草酸，并且辣木籽中还存在非常高的钙质，自己肾脏功能欠佳的人不合适食用，以免草酸过多摄入在肾脏内形成结石。

2、早产流产。辣木籽中也含有不少的生物碱，对善未发育完全的胎儿有刺激用途，并且对子宫的活动也有促进用途，食用过多或引起过敏反应可致使流产、早产。特别是孕6月之前的孕妇，胎儿不是非常稳定，更不合适食用辣木籽。

3、加重心血管疾病。心血管病人最怕的就是心脏和神经的刺激，辣木籽中含有些生物碱具备刺激心脏有哪些用途，使新鲜开心，辣木草酸又具备刺激神经的效果，两种一同用途下会紧急的加重心血管疾病，特别是心脏病，食用过多，紧急时可致死亡。

4、引起过敏反应。辣木籽中含有些过敏原有生物碱，植物蛋白，植物性酶等多种，自己是过敏体质的人必须要先进行过敏实验之后方可食用和用，建议先少量食用，看看是不是存在过敏反应，而用可先在耳后或手臂上先涂抹一点点辣木籽的汁液，进行试用，若有过敏反应，就不可以食用任何含有辣木籽成分的保健品。

5、引起肝肾功能病变。辣木籽虽然营养丰富，但不合适婴幼儿用，特别是6个月一下的小孩子，其脏器的发育不是非常健全，食用辣木籽可引起肝肾功能出现病变。食用过多还会抑制孩子的骨骼成长。

辣木籽胃寒的人能不能吃?

一方面温性的辣木籽服用后不会像寒凉性食物一样刺激肠胃，致使肠胃不适，而且还具备温补身体的功能，对胃寒的人来讲食用有肯定有哪些好处;其次吃了辣木籽后，会加强自己饮水量，畏寒的人宜多喝温开水，因此在此基础上喝水，也能辅助胃寒的人治疗;再一方面辣木籽含有丰富蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养价值，吃后对肠胃粘膜具备保护用途，有益于胃寒的人身体康复。

概要：过量食用辣木籽可能致使身体营养受不了而印发上火现象，另外吃了辣木籽后搭配其他热性食物同吃，像是狗肉、榴莲、杨梅、龙眼等也很容易上火，都需要防止。

Tags：肠胃食用过敏温性辣木籽