目前正是吃樱桃的时候，当然荔枝也是目前开始吃的，普通的水果摊上都会看到这两种水果，大家都了解樱桃和樱桃都是营养成分非常高的水果，而且吃了有不少好处，不少女人喜欢吃樱桃和荔枝不止是由于它们美味，而且是由于它们对皮肤都有好处，那吃了荔枝可以吃樱桃吗？吃荔枝可以吃樱桃吗？

适当可以吃

荔枝和樱桃适当吃的话是可以一块吃的，通常来讲它们之间并没什么冲突，但荔枝和樱桃都是含糖量比较高的食物，而且无论是荔枝还是樱桃吃放多了都或许会上火，所以无论是单独吃还是一块吃必须要控制量。

可以做沙拉

其实不少人都爱将各种食物放在一块做沙拉，荔枝和樱桃当然也是可以的，虽然这两种水果做沙拉并不容易见到，但真的非常不错吃哦。无论是吃樱桃还是荔枝，都对皮肤有好处，而且樱桃和荔枝都有补血的成效，女人没事的时候可以在家做，但一次不要做太多，吃不完就浪费了，而且吃多也不好哦。

挑选的办法

无论是樱桃还是荔枝都应该注意挑选办法，可能不少人不了解如何挑选，最直观的就是要看樱桃和荔枝有没破损，荔枝要挑选比较暗红的，假如有的许绿色就更新鲜了，还有捏着会比较硬但有弹性，如此味道荔枝就比较新鲜水分足。挑选樱桃的时候也可以看颜色，颜色越深越好，然后看果梗是否新鲜的，绿色的最好，然后看樱桃是否有光泽饱满。

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