大家都知道，因为紧急避孕药是通过很多的孕激素或抗孕激素成分来达到避孕目的，偶尔吃一两次对身体风险不大，可通过人体代谢排出，但如果是短期内大剂量的服用会引起月经紊乱的现象，因此不主张吃。那吃紧急避孕药的害处多长时间可以消除？有关常识介绍如下！

吃紧急避孕药的害处多长时间可以消除？

1、恶心等症状：低于24小时

服用紧急避孕药后，大多数女人会出现恶心、胸部胀痛、头痛、头晕、乏力等，这类症状一般较轻微，持续时间低于24小时。如胸部胀痛、头痛紧急者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处置。

2、呕吐：1小时以内

服用紧急避孕药后的呕吐现象多发生在1小时以内，假如在口服紧急避孕药后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。建议与食物同时服用或睡觉前服药可以降低恶心、呕吐的发生率。

3、不规则子宫出血：低于4天

若是在前半个月内服用紧急避孕药，可能对月经干扰非常大，容易出现阴道出血，有些出血量极少，有些却和平常的月经量差不多，一般不会超越4天。

4、月经不调：3个月

若是再经期后半个月服用紧急避孕药影响则比较小，可能导致少数女人月经提前或延迟，这是由于服药后的很多孕激素改变体内正常的激素水平，使身体的内分泌出现混乱，无需特别处置，但女人会有3个月左右的时间出现月经推迟或提前或闭经的现象。

5、排卵期改变：3个月

紧急避孕药中的孕激素和雌激素成分在女人服用后，会干扰月经周期，改变女人的正常排卵期，因此之后再进行两性生活必须要做好避孕手段，不要再冒险用紧急避孕药或安全期、体外射精等不科学的避孕办法，这类都可能无效，一般需要在停药未来的三个月才会渐渐恢复正常排卵规律。

吃紧急避孕药后怎么样调理身体？

1、补充维生素B6

现在已明确了解避孕药对维生素b6的代谢会产生影响。用复方避孕药的女人，血液中的维生素b6水平会减少，容易发生维生素b6缺少症。重要原因是避孕药中的雌激素会增强色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代谢变强，而维生素b6是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分。

因此你应该注意多吃些含维生素b6丰富的食物，譬如：谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等，紧急的可以小剂量的维生素b6片剂代替。已经出现缺少症的，则需要大剂量的维生素b6才能纠正。

2、补充维生素b12

避孕药也会使维生素b12在血液中的浓度减少。维生素b12是造血过程中必不可少的成分，一旦缺少就会干扰造血机能。

富含维生素b12的食物有：动物内脏、奶粉、贝壳类、鱼、蟹、蛋黄等。假如已经出现缺少症，则需要肌肉注射维生素b12来改变。

3、补充叶酸

服用避孕药的女人血液中的叶酸含量多会减少。主如果由于避孕药抑制了十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸时所必需的，缺少的话就会干扰叶酸的吸收。叶酸对于红细胞的生成也有要紧有哪些用途，所以有的女人在服用避孕药的过程中会发生贫血。

4、饮食以清淡为主

（1）奶胀

可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络用途之食品。

（2）血压升高

血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调办法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。

（3）白带增多

可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

5、吃含维生素B2食物

服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺少有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。

6、多吃补血食物

有些妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会导致贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

7、多吃蔬菜水果

长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞成人两性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度降低有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

避孕药吃多了有哪些风险？

长期盲目，很多的服用紧急避孕药，导致的不好的后果很紧急，紧急避孕药含有很多孕激素，长期服用会抑制排卵，使女人长胖，增加血栓和偏头痛风险，甚至还可能导致卵巢早衰，致使闭经等风险;除此之外紧急避孕药含有很多雌激素，会改变女人体内正常激素水平，多次服用，会致使月经紊乱，甚至导致不孕等风险。

总结：不可以把紧急避孕药当做常避免孕方法，短期内多次服用可能导致月经紊乱甚至避孕失败。

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