肾脏对于男士来讲，其重要程度不言而喻，就好比胸部之于女人一样。而肾脏与人体的指甲又有着千丝万缕的关系，指甲是人体内离心脏最远的地方，不论是脚指甲还是手指甲，通过对手指甲的察看，可以看出男士是不是肾虚。怎么样通过指甲判断男性肾虚？男性肾虚会出现什么症状？。

1、怎么样通过指甲判断肾虚

对于男性来讲，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里，指甲由于位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是察看不少疾病前兆的要地。

在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里觉得肝其华在爪，而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。

指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血可以充分地流到末梢，假如有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞情况。

指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不可以保持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。而这就能觉得是肾虚的表现，由于气血的供给降低了。大家特别需要关注手足小指的状况，小指对应着肾，小指假如色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大伙常忽略的，大多以为出虚汗，欲望低才算肾虚，而那时候已经紧急了。

指甲上的半月痕假如弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，反映出肾所积聚的营养。但过大也并不是好事，说明养分堆得太多，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

大家特别需要关注手足小指的状况，小指对应着肾，小指假如色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大伙常忽略的，大多以为出虚汗，欲望低才算肾虚，而那时候已经紧急了。

温馨提示：当你发现自己已经有了以上肾虚的症状时，那样在平常就要做一些补肾工作了。

2、男士肾虚的表现

夜尿增多

对于正常的男性来讲，是不常起夜的，但假如你肾虚了，那样就比较容易起夜了。半夜的时候，假如你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了。如果是你一个小时就差不多上一次卫生间的话，那就是肾虚紧急了。假如你想要根治的，需要温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化用途，才能让其得阳而阴退。建议右归丸。

头晕耳鸣

假如你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有非常大的重压，这时，你会感觉双眼发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是由于身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这时，就是肾虚了，你要好好养一下了。最好的方法就是探寻补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。

畏寒体冷

当夏季的时候，天气非常热，本不应该感觉到凉，可是假如天气有变，比如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这时，你就要好好考虑考虑了，大概你就是肾虚了。这个进修，你或许会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。这时，被肾虚最好的方法，就是吃点儿狗肉，由于狗肉不仅能够壮5阳，而且益精哦。

性生活过度

中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着很大有哪些好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打破的话，那你就大概出现，比如，阳6萎，早6泄，滑精，精液病等病症。这时，你也会伴有比如精神不振，头晕目眩，失眠健忘，腰酸背痛等肾虚的现象。这个没事，只须你不要过度地自?慰或者是性生活安排得当，症状就会自然消失的。

腰痛

腰痛，大伙都了解，肾虚的时候，就会腰痛的。是的，没错。这时，通常情况下或许会有以下的状况，一种是内伤，一种是劳损。对于内伤来讲，就是先天不足，或者是久病过虚的那种，或者是疲劳过度所致。轻者没办法弯腰或起立，而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重导致的。比如，长期以一种姿势劳动，就会导致肾虚。假如出现常常性的腰痛的话，要好好调理加休息。当然，也可以吃点儿六味地黄丸。

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