大蒜是日常很容易见到的一种食材，大蒜可以增添食物的味道，而且还能杀菌消毒，为人体起到预防疾病有哪些用途，关于大蒜还有一些秘方，有的人可能听说过大蒜可以贴脚心，有很多有哪些用途，那样脚心贴大蒜有哪些用途？脚心贴大蒜有哪些需要注意的地方？

1、去虚火

大蒜贴脚心在中医的角度来看是借助大蒜的发散用途，刺激脚心的涌泉穴，主要用途是发散虚火，对常常性口腔溃疡、口干舌燥、五心烦热、睡觉时手脚心发热等症有非常不错治疗成效。

2、治鼻腔疾病

用大蒜敷脚心治疗鼻炎、鼻出血的成效同样很明显。常常流鼻血、流脓鼻涕的孩子一般敷上1－2次，将来就极少流鼻血了，也不流脓鼻涕了，鼻子的通气功能也会明显改变。左鼻出血敷右脚心、右鼻出血敷左脚心。

3、大蒜贴脚心的办法

洗净脚后把大蒜一个独头蒜搅碎后用小勺放在先撕好的一条保鲜膜上，然后将放有大蒜的地方敷在脚心涌泉穴上(地方在1/3脚处)；将保鲜膜缠在脚上固定好。等到脚心感觉辣的就要拿下（时间长短因人而异，一般在1小时左右，只须感觉辣就拿下，如此才不会起泡），然后用清水洗净脚。

4、大蒜贴脚心需要注意的地方

1.大蒜非常有大蒜素、新辣素等成分有非常强的刺激性，不适合贴太久，也不合适常常贴，容易引起皮肤起水泡。

2.部分人对大蒜有过敏反应，因此，过敏体质不可以用大蒜贴脚心，以免引起过敏。

3.大蒜贴脚心只不过一种秘方，疾病切不可盲目相信秘方，先医院治疗才是最安全靠谱的办法。

5、按摩脚有哪些好处

1、揉大脚趾—缓解眼干

中医觉得，“肝主目，肝开窍于目”，意思就是肝主管双眼，肝提供的血液及其阴津物质，源源不断地上输于目，才使目得以濡养。

由于肝经起于大脚趾，所以常常按揉大脚趾对可加大肝经的气血，从而滋好看睛，缓解眼干吗，眼痒等不适症状。

2、按脚背—缓解扁桃体炎

脚背上大拇趾根部两侧的部位，这就是扁桃腺的反射区，扁桃体发炎时，这个部位一按就会非常疼，所以比较容易就能找到。左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。可有效缓解因为扁桃体发炎引起的咽喉肿痛。

3、转脚腕—减少血压

对老人来讲，常常转动脚腕子，能够帮助抗衰老、降血压。天天早晚各做1次，一般每次左右各转100下，有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可以促进血液循环，长期坚持，有非常不错保健用途。

4、扳扳脚趾—健胃养胃

人的第二和第三个脚趾上的穴位与肠胃有关，按摩2、三脚趾趾缝间的内庭穴，可达到健胃的目的。

有消化不好的，有口臭、便秘的病人，最好顺着脚趾的方向按摩此穴，以达到泻胃火的目的。

对于脾胃虚弱、腹泻、受凉或进食生冷食物后胃痛加重的病人，可逆着脚趾的方向按摩此穴。

5、踮脚走—缓解静脉曲张

踮脚运动产生的双侧小腿后部肌肉缩短压挤出的血量，与心脏每搏的排出量大体相当；长期进行这项运动，能解除久站、久坐后的机体疲劳、下肢酸胀和因下肢血液回流不畅而引起的静脉曲张。一般天天坚持2～3次，每次5～10分钟。

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