有如此一类人，不少人事情或许会去做，但一直会拖到最后一刻才会去做，而且每次都只能是随意应对一下，有时候还完成不了，这就是拖延症导致的，拖延症也可以说是一种习惯，那拖延症产生是什么原因什么？拖延症是什么原因有什么？

1、常感觉机会不对

有的人一直认为机会不对，而不可以认真地去做一些事情，了解把他们拖到不可以再拖的时间为止，而事实上，一个人在做大多数事情的时候，都不可以遇见比较合适的机会，坚持等所以条件都配合得当，再采取行动的人，已经为我们的失败找好了借口。

2、拖延症表现有什么

1、工作布置下来，先放一边，绕着走，甚至一想到这工作就心情郁闷，一拖再拖，非要等到最后期限，才能闷头完成，整个过程充满了负罪感。

2、本来有不少事情要做，但转身便忘记，忽然记起后要紧事情还未做时，变惊慌失措，心情变差，这样反复多次后，会感觉工作无趣，生活无聊。

3、在截止日期之前，无论自己多么想提前完成任务，但总感觉所做的工作不可以让自己认可，到了最后关头，反倒才思泉涌，效率出奇的高。

3、让自己愈加专注

在大家的日常有不少干扰源，比如手机、电脑、互联网等，当大家想要专心做一件事情的时候，特别是在做一件非常想拖延到明天的事情时，一个别人的短信或许就能让大家转移注意力，去干其他事情，甚至非常难再回到刚开始的状况。大家要做的就是简化周围所有些干扰源，把所有觉得或许会打断大家专注状况的东西全部通通切断。我一个人在写文章的时候，就会断开互联网连接，把手机调到静音，找一个独处的环境开始写作，直到写完。这种维持专注的状况非常重要，本来磨磨蹭蹭要2个小时做完的事情，我可能不到一个小时就解决了。那样节省的时间我可以用来彻底的放松。如此即完成了任务，又可以好好的休息。

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