枸杞泡水的效果

补肾：枸杞子自古就是补肾良。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学基础知识》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到有哪些用途。

防脱生发：因为头发的成长和肾脏、血液循环的健康息息有关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有非常不错有哪些用途，因此枸杞子也是防脱生发的良之一。用枸杞子泡水很合适掉头发病人服用，可以有效改变人体的内循环，给头发的成长打造自然健康的环境。

增强免疫：枸杞子可以全方位增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤成长和细胞突变也有很好有哪些用途，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进用途，很合适体质虚弱、抵抗力差的人食用。

枸杞泡水的效果

补肾：枸杞子自古就是补肾良。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学基础知识》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到有哪些用途。

防脱生发：因为头发的成长和肾脏、血液循环的健康息息有关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有非常不错有哪些用途，因此枸杞子也是防脱生发的良之一。用枸杞子泡水很合适掉头发病人服用，可以有效改变人体的内循环，给头发的成长打造自然健康的环境。

增强免疫：枸杞子可以全方位增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤成长和细胞突变也有很好有哪些用途，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进用途，很合适体质虚弱、抵抗力差的人食用。

那样，枸杞泡水要如何做呢？

枸杞泡水的办法

枸杞子泡水喝的杯数其实是没限制的，但总体用量天天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，如此吸收更好。关于清洗，由于枸杞都是晾晒的比较多，假如担忧有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过一遍就能了。

服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。假如养生的话，建议天天不要超越20g，假如要起治疗用途的话，需要依据大夫的处方和配服用。

枸杞泡水虽然好，但也不适合多吃哦。

Tags：枸杞