1、桑葚泡水含有多种活性成分，可以补充人体所需要的各种营养，同时，还可以提升人体的免疫力，对于控制血糖、血压、血脂等疾病有非常不错的成效，而且，它还可以延缓衰老、美容养颜。

2、并且它可以保护肝、肾等脏器的功能，一些腰膝酸软、失眠多梦的人群多用桑葚泡水。另外，它还可以促进胃肠的蠕动，可以有效改变便秘、消化不好的等症状。

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