孩子吃水果最佳选择温性水果，不会对孩子的肠胃产生刺激。夏季以适合的吃西瓜、芒果、猕猴桃、葡萄、梨、蓝莓、香蕉等。6个月后的孩子肠胃能同意水果，水果蒸熟可以弄成水果泥。第二，香蕉也可以用勺子刮成泥状，平时偶尔食用水果从进行孩子食物及味觉，还能补充体内营养所需。

孩子合适吃什么水果

1、西瓜

西瓜水分大，且是应季水果，新鲜降暑，可以为孩子补充丢失的水分。西瓜含有肯定的葡萄糖、果糖等，促进孩子的食欲。

2、芒果

芒果富含糖、膳食纤维、蛋白质、叶酸、维生素等物质。有益于维持营养的多样性，让孩子增加味觉并享受美食的乐趣。

3、猕猴桃

猕猴桃富含碳水化合物、维生素、蛋白质、脂肪、膳食纤维等物质，不过有的猕猴桃过于酸，给孩子食用前最很大人先品尝下，尽可能选择偏甜的猕猴桃食用，由于过于较小的孩子肠胃功能还不够健全。虽然富含维生素，但果酸会刺激肠胃。

4、葡萄

葡萄富含氨基酸、维生素等营养价值，可以补充体内所需营养，口味酸甜，能增强食欲促进消化。

5、梨

水梨富含维生素、消暑解渴、缓解便秘等用途，促进肠胃蠕动帮助消化，梨是寒性水果，可以改变体内热气缓解口干。不过，孩子食用水果最好控制量，防止因适当过多产生腹泻。

6、草莓

草莓有抗氧化用途，能滋润皮肤，被誉为“水果皇后”，富含维生素比苹果、葡萄高7-10倍。

7、蓝莓

蓝莓富含抗氧化物、维生素C和纤维，能提升免疫力和促进大脑发育。

9、香蕉

是公认的美容减肥食品，富含蛋白质、脂肪、粗纤维等营养价值，可以缓解孩子便秘。

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