马齿苋是一种经常见到的野菜，一般在农村的田埂或者路边都有这种植物蔬菜，其不仅能够用来做菜食用，而且还可以用来作为一种中药材入药，治疗多种疾病，甚至还可以用来敷面，美白养颜成效非常不错，另外还可以用来泡水，那样马齿苋泡水有什么用途呢？一块儿看看。

抗癌防癌

马齿苋泡水后，其中的硒元素可以抑制化学致癌物质所诱发的肝癌、皮肤癌等，另外其含有些维生素E可以保护放射性元素引起的细胞损伤所诱发的癌变，具备肯定的抗癌、防癌用途。

防治心脏病

马齿苋其中含有w-3脂肪酸脂肪酸，可以有效抑制体内血清胆固醇和甘油三酯的生成，同时还能抑制血栓素合成、血小板聚集、冠状动脉痉挛血栓的形成，从而具备防治心脏病的效果。

有益心血管健康

马齿苋所含的胡萝卜素具备延缓衰老衰老、预防心血管疾病的效果。另外其含有些生物活性物质对于高血压、中风等心血管疾病有非常不错的预防用途。

治疗糖尿病

马齿苋中含有一种叫做去甲肾上腺素的成分，它可以调节胰岛素的分泌，从而达到降血糖的功能，保持血糖的恒定。

减少血压

马齿苋中含有丰富的钾，有着非常不错的降血压有哪些用途，钾离子可直接用途于血管病，保护免受伤害，所以用马齿苋泡水喝能减少高血压中风的机率。

杀菌消炎

马齿苋有着“天然抗生素”之称。实验证明马齿苋中的提取物具备清热利湿、杀菌消炎有哪些用途，特别是痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌有非常不错的抑制成效。

消肿利水

马齿苋中含有丰富的钾盐，这种成分进入人体后，可以排出多余的水分，可以起到消肿利水的成效。

抗衰老

马齿苋中含有些维生素E和胡萝卜素都是非常不错的抗氧化剂，具备清除体内多余自由基的功能，降低细胞受自由基的伤害，具备养颜润肤、抗衰老的效果。

马齿苋食用忌讳

1，糖尿患者不可以多吃马齿苋。糖尿患者的饮食应该维持均衡，补充多样性的食材。

2，马齿苋性寒，体虚胃寒的朋友不适合食用，以免加重体内寒气，致使腹泻等症状。

3，腹泻便溏之人忌食，马齿苋有肯定滑利用途，以免加重病情。

4，孕妇不可以食用马齿苋。马齿苋是寒性食材，具备寒凉而滑利的效果，同时其汁液对子宫有促开心有哪些用途，紧急会致使孕妇流产。

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