1、目前高校的体育课还有公司职员常常开始拓展了拓展练习。拓展练习是一种以提升心理素质为主要目的，具体能和实践为一体的运动项目。它以运动为依托，以培训为方法，以感悟为目的。少了一些语言的勉励，多了一些行动中的感受。

2、拓展练习能使提升交流交流的主动性和方法性，树立相互帮助、相互团结的团队精神，很大增强合作意识。这种培训方法不仅能够培育青少年拥有完善的人格也可以让企业的职员们相互团结，愈加积极为公司创造利益。

Tags：作用意义训练