维生素是身体保持正常生理用途的必需营养元素，它是构成不少生物分子的材料。一个健康的人就体内含有不少维生素，有维生素A，B，C等，如此才有益于机体的成长发育。复合维生素片就是含有不少维生素的药物，对人体维生素缺少症有好的补充用途。那样复合维生素片什么时间吃最好呢？

1、主要用途

复合维生素片主要合适于妊娠期和哺乳期的妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需要，并且可以预防妊娠期因缺铁和叶酸致使的贫血现象的发生。还有一点，药物的正确食用方法在非常大程度上会干扰药物的成效，假如不注意正确怎么吃，和其他的药物或是食物配合不对，不只得不到药物本身的疗效，有时还可能出现反用途。复合维生素片合适在吃饭后的半个小时后服用，如此会产生好的成效。

若是身体内比较缺少维生素的人，也可以服用该药物，并非说只有孕妇才能服用这种维生素。从复合维生素片的主要服用对象是孕妇上大家可以看出，该药的安全性比较高，维生素含量也非常高，是值得信任的补充维生素的药品。

2、使用方法用量

复方维生素片主要成分有维生素A维生素B维生素C和维生素D等共计十二种维生素与钙元素，铁元素，磷元素等七种矿物质与叶酸，烟酰胺等其他物质。复方维生素片的使用方法为口服，1日一次，每次一片，一般早上服用成效更佳。

3、用药注意

服用复方维生素片也有很多应该注意的地方。第一药品不适合长期服用，也禁止过量服用，并且肾功能不全，铁借助紊乱的病人禁止服用本药品。另外，在用药的期间应该禁止食用辛辣，油腻的食物。第二，在选择和购买药品时应特别注意药品的生产日期和保质期，对于过期的药品应该禁止用。并且，患有高钙血症，高维生素D血症与高钙尿症的病人禁止服用本药品。并且对于本药品过敏的病人或者本身是过敏体质的病人应该小心用本药品。除此之外，服用本药品一段时间后，假如症状没缓解或者出现症状加重的现象应该立即就诊，用正确的办法处置病情。最后，本药品不可以够和维生素A与维生素D，卡马西平，扑米酮与苯妥英等药物一同用，并且，因为本药容易与其他药物一同发生药物反应，因此用药应该小心。正确用复方维生素片，呵护你我的健康！

4、不是叶酸

对于复合维生素片是叶酸吗答案当然是相反的，这是两种完全不一样的维生素剂，不过符合维生素中是含有叶酸的。这种复方制剂所含有些营养价值比较多，除去叶酸以外，还有泛酸钙、维生素A、维生素B乃至维生素C等，除此之外还有多种微量元素和矿物质，由此可以看出，女人们可以用它来替代叶酸片。

叶酸本身可以有效的预防胎儿发育畸形，对脑神经血管的发育和成长还是能提供非常大帮助的，因此怀孕之后也不要停止服用，一般是三个月左右，神经发育的差不多了，如果是体内不缺少叶酸的话，就能停用了。不过其他的维生素还是不可少的，因此请按药品说明书或是在药师的指导下购买和用，天天服用一片即可，千万不要过量摄入，不然便秘等胃肠道功能紊乱现象就会加重，对这种不好的反应要提升警惕。

5、那个牌子好

最贵的未必就是最好的，那种复合维生素片好呢?这个问题不好说，视每一个人具体状况不同，要选择合适我们的商品服用。孕妇服用复合维生素片最佳选择品牌的，必须要去合法药房购买，如21金维他价格可能贵是贵了点，品质却有保障，涉及到腹中胎儿绝对不可以粗心。普通缺微量元素的人群服用复合维生素片则并无需多好的品牌，其主要成分都是固定的，直接去合法药房购买普通的商品就能了。

复合维生素片好处不少，不会说由于单纯的补充某一种元素又导致其它元素的缺失，可以全方位补充人体所需营养，所以不少人喜欢把它当成保健品每天吃，如此是错误的。需知复合维生素片也是药，人体正常生活时会从食物里面摄取足够的养分，同时又补充维生素片易营养过剩，会干扰肾脏功能，增加其负担。

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