长痘痘一般指痤疮。痤疮的学术名字为一般痤疮，是皮肤科最容易见到的毛囊皮脂腺慢性炎症成人两性疾病。长痘痘的外因有什么？脓包似的痘痘能手挤掉吗？下面就和生活百科网一块认识下吧！

长痘痘的外因有什么

饮食不当：平常喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。部分外国文献显示痤疮与饮食总奶量和脱脂奶量有关。但现在科学界关于饮食和痤疮关系没明确机理说明。除去牛奶以外，高GI饮食也是可能是什么原因。建议痤疮病人改喝豆浆或酸奶，饮食注意低GI。

生活不规律：生活不规律，熬夜，容易致使新陈代谢发生障碍，导致皮肤水分流失，假如长期熬夜，还会致使内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的状况。

不当用化妆品：不当的用法一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的状况，再加之卸妆不彻底，比较容易使面部发生痤疮。

清洗不当：清洗不当比较容易诱发面部湿疹，所以需要注意的是，平常用温水进行洗脸，早、晚两次，假如出油较多，中午可以适合增加一次。长期用电脑的人群，由于需要近距离用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洗次数。

脓包似的痘痘能挤掉吗

脓包型痤疮病人在大家的日常很容易见到，不少人患病后都会不自觉的去挤，觉得如此会好的比较快，其实不然，脓包型痤疮的表现为白色凸点，挤压有疼痛感，偶尔会出血，可以挤出白色米粒或者脓物等。虽然肉眼看不见，但每一个人的双手都存在不少的细菌，细菌会顺着脸上每一处细微的伤口侵蚀人体。用手挤痘痘时一旦挤破出血，细菌就会从破口处势如破竹，使炎症加重。从而诱发疤痕的出现。

除此之外，人的面部有很多的静脉分布，面静脉收纳面前部软组织的静脉血，而这类静脉与颅内海绵窦都是息息相通的。一旦挤压不当，特别鼻根指两口角所围城的三角区部位，就会导致细菌进入颅内，导致感染。给病人的健康带来威胁。

脓疱型痤疮产生与不好的的饮食、消极的情绪、无规律的作息、痤疮杆菌的很多繁殖等问题都有肯定关系，但重要原因是因为内分泌紊乱、皮肤抵抗力降低、毒素长期积累引起的。所以，治疗脓包型痤疮应该找准发病缘由，然后在有针对性的进行治疗，如此才可以从根本过上治愈脓包型痤疮。要想彻底解决痘痘，除去消炎，最主要的进行身体内部调节。在此，中医在治疗痘痘方面有着不可比拟的优势。中医治病着重于全局，看重内因，强调辨证论治，重在治本。

苦瓜可以去痘痘吗

苦瓜具备肯定去痘痘的成效，由于苦瓜性寒，能缓解体内肝火旺盛致使的湿热及长痘的现象，可以清除火气，较为合适夏季食用，夏季吃苦瓜还有预防中暑的效果。

苦瓜中含有多种维生素及氨基酸，常食用苦瓜可以补充营养物质，增强体质。苦瓜具备减少血糖及血脂有哪些用途，高血糖病人可以适当食用苦瓜，对身体具备较佳有哪些用途。

苦瓜中含有清脂素，生吃苦瓜可以起到肯定的减肥消脂有哪些用途，合适肥胖人士食用。清炒苦瓜、凉拌苦瓜都是较佳的减肥食物。孕妇注意不要生吃苦瓜，以免影响胎儿。肠胃不佳的人最好将苦瓜做熟后再食用。

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