1、出了月子还在哺乳阶段的话，还要忌口的。建议出月子后还应该注意饮食，最好不要吃生冷的食物，也要吃一些有营养的。由于出了月子后的，身体也还是非常虚弱的，在吃的食物中是要有一个渐渐过度的时间，所以还要忌口的。只须在给孩子吃母乳，饮食就要多考虑，以免孩子吃了乳汁，引起肠胃不舒服的症状。

2、出月子后，饮食应该注意的是：不可以吃味精，吃过多味精会致使孩子出现缺锌的症状。特别是一岁以内的孩子，假如母乳里面摄入太多的味精，就会干扰健康。不可以吃辛辣和燥热的食物，譬如大蒜、辣椒和韭菜等，这类食物不只会致使回奶，还容易使孩子内热加重。也不要吃甜食，特别是糖果是蛋糕，吃多了不利于孩子成长发育，还会让孩子消化不好的和睡眠不安稳等。

3、所以说即便是出了月子，还要忌口的。为了给孩子一个健康的身体，在哺乳期间忌口对孩子发育是有肯定好处的。

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