女人在刚生完孩子不久，因为身体代谢尚未恢复，在日常有不少应该注意的地方，护理不当比较容易对健康导致不利的影响，那样生完孩子月经量少是哪些原因？生完孩子月经量少什么问题？引起这一症状是什么原因有不少，下面就来详细知道具体内容吧。

1、子宫内膜异常

生完孩子后产妇月经量少可能是子宫内膜发生异常引起的，如子宫内膜结核引起内膜病变，或者产妇之前有过人工流产、刮宫等导致子宫内膜薄，子宫内膜粘连等，这都会导致产妇产后月经量少。

2、缺少雌激素

产妇生完孩子后因为下丘脑、垂体、卵巢轴异常，或者产妇自己体质不好，出现糖尿病、卵巢疾病等影响雌激素的分泌，致使产妇月经量降低。

3、内分泌紊乱

产妇生完孩子后，身体虚弱，恢复较慢，且常常精神紧张，而照顾小孩子又过度劳累、失眠，同时还有产后减肥及营养不好的等原因致使产妇内分泌紊乱，月经量变少。

4、妇科炎症

生完孩子后产妇月子期间个人卫生没注意到，会出现白带增多，且带有异味，女人私处瘙痒、灼痛，部分还会有尿频、尿急、尿痛的症状，这类妇科炎症会干扰产妇产后健康，月经量降低。

5、贫血

产妇生完孩子后贫血导致月经量稀有，主如果产妇在孕期就有贫血症状，但未能得到准时的改变，分娩后不同程度的失血使贫血程度加重，从而致使产妇产后月经不调，经期经量降低的情况。

6、精神重压

生完孩子的产妇常常情绪不稳，即担忧小孩子的健康发育，又担忧自己身体和身材的恢复，极度缺少安全感，常常重压过大，所以宝爸们要常常关心和安慰新母亲，给她们足够的安全感和舒适的环境。

7、产后月经量少调理方法

(1)多吃含铁滋补性的食物

产妇要多吃含有铁质和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免身体发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、羊肉、猪羊肾脏、黑豆、胡桃仁等滋补性食物，且注意经期前一个星期不要吃生冷的食物，会干扰经期经量。

(2)注意卫生

产妇要特别注意料之外生殖器的卫生清洗，内裤要柔软、棉质、透气性能好，勤洗勤换，内裤要放在阳光下晒干。

(3)生活规律

产妇生活要规律，不可以过度劳累、熬夜，要保证充足的睡眠，最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，同时产妇月经期绝对不可以同房。

(4)调整心态

产后新母亲容易心态不稳，易怒易忧郁，精神上受挫折、心理重压大等负面情绪均会致使月经异常，所以产妇需调整好我们的心态，维持愉悦的心情。

8、经期吃那些水果好

1、缓解痛经效果的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。

痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，紧急者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易让人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女人在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适合减轻女人的痛经症状。

2、调理经期提前或推后，改变内分泌紊乱的水果：龙眼、莲子、核桃、红枣。

月经不调主要体目前经期与经量的变化，是女人病最容易见到的经期反应。不难看出这种女人在月经期间吃那些水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女人月经不调。有非常强的安神，帮助睡眠的效果，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著用途。

3、补血效果的水果：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。

红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易让人体消化吸收，常常食用，能改缓解经血过多而致使的平贫血，体虚。

4、保保养维护肤水果：草莓、苹果。

经期时女人最易衰老的时期，预防皮肤老化必不可少。想要保保养维护肤的女人经期吃那些水果好?草莓、小番茄等含有丰富的维生素C、E，叶酸和微量元素等营养价值。所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管缩短，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。

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