蓝莓和黑加仑不是一种植物，它们的颜色有的类似，但仔细区别还是有差别的。蓝莓和黑加仑都是浆果，蓝莓是杜鹃花科，越橘属的植物，而黑加仑是醋栗科醋栗属的植物，这两种完全是两类型别，所以差异还是较大的。下面为大伙介绍这两种水果的简单不同和营养成分吧！

简单不同

从颜色上来看，蓝莓，顾名思义，颜色主如果偏蓝色的，依据品种不同，深浅不一，而黑加仑，颜色是偏黑的，比蓝莓的颜色要深一些。黑加仑形状要更像葡萄和提子，而且有核，而蓝莓偏小一点，核非常小，不需要吐籽。口味上来讲，蓝莓的味道酸甜，而黑加仑偏酸一点。

蓝莓营养成分

蓝莓中含有多种氨基酸和微量元素，补充人体所需的营养，蓝莓中的花青素含量不少，具备非常不错的保护视力有哪些用途，蓝莓中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，防治便秘，蓝莓还具备非常不错的抗氧化的效果，对于增强免疫力和延缓衰老都能起到肯定有哪些用途。

黑加仑营养成分

黑加仑的营养成分也很好，富含维生素C、钙、钾、镁等多种元素，而且黑加仑中也含有很多的花青素，对于保护视力也有非常不错有哪些用途，黑加仑含有些一些抗氧化成分可以非常不错的保护牙齿、延缓衰老。对于女人来讲，吃黑加仑，可以补血益气，经期食用是很好的。

Tags：营养价值植物花青素蓝莓黑加仑