常常熬夜、加班的人双眼里一直红红的、布满红血丝，看着非常疲倦，整个人非常没精神，为何双眼里会出现红血丝呢？其实，大家的双眼里本来就有血丝的，但平常眼球却是白色的，是由于眼球里细微的毛细血管大家是看不见的，但对其有刺激的话就会充血变红，就出现了红血丝。一般睡眠不好、熬夜，常常酗酒，常常玩电脑的人，双眼里一般都会出现红血丝，双眼里有了红血丝如何解决呢？

1.放松双眼

平常常常对着电脑和手机的人，一定会感觉双眼酸胀，长期下来，双眼不只会充满血丝，还会致使视力降低、头晕等不好的状况，所以，为了大家双眼维持健康的状况，记住要常常使大家的双眼轻松一下。在用电脑时，双眼与荧光屏维持30公分以上，最好用一个小时就休息一会，或向窗外远眺。

2.滴眼药水

双眼充血出现红血丝，滴眼药水也是可以缓解的，但应该注意选择正确的眼药水，眼药水能润眼，在消除红血丝的同时，还能缓解眼部疲劳。在滴眼药水时，应该注意一次不可以滴太多，滴太多双眼也不可以吸收，还应该注意在滴眼药水之前要洗手，保证双手的洁净卫生，滴口不要接触到眼球，以免污染剩下的眼药水。

3.冷热敷眼

双眼疲劳时会非常酸痛，这个时候可以选择冰热交替敷眼来缓解疲劳，冷敷可以放松双眼周围的肌肉，热敷能促进双眼周围的血液循环，冷热交替敷双眼是一个缓解双眼红血丝和疲劳的红啊办法。

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