我的双眼里常常会有红血丝，平常睡觉起来后看着还不是非常明显，但对着电脑没多长时间就感到双眼疲劳，然后再一看就有不少红血丝。我的睡眠水平一向挺好的，应该没有由于没睡好致使红血丝吧？双眼里有红血丝是哪些原因致使的？如何治疗呢？

1、红血丝缘由

大家的研究表明布满了特别微细的血管，用肉眼困难发现。假如你常常用眼，长期用电脑、睡眠不足等总是会导致双眼里的毛细血管充血，表现出来就是红血丝。此外，常常化妆、熬夜、上火等也会出现双眼红血丝的症状。

2、红血丝的应付

1.注意眼部休息

假如双眼干涩、发痒等可将双眼闭起来休息一下，千万不要用手去揉双眼，以免细菌感染。平常用电脑时最好每小时休息10分钟，远眺窗外放松双眼。注意准时补充水分，尤其是在空调房里。

2.滴眼药水

有的人会自行去药店买一些眼药水，戴隐形眼镜的时候来保护双眼，或者来缓解眼部干涩。但眼药水最好是在大夫的诊断和建议下来选择，由于大多数放眼药水和人工泪液含有防腐剂和杀菌剂，注意不要频繁用，开封3个月内的眼药水没用完要遗弃。

3.饮水注意

平常可以多补充一些含叶黄素和维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、木瓜、绿叶蔬菜等，也可以泡菊花茶、枸杞茶、决明子茶这类，对双眼都是非常有帮助的。

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