人体的三角区坐落于人体的全身上下要紧的部位，对保护人体健康起着非常大有哪些用途。大家一般都特别重视金三角区的保护。人体的几大金三角区有不一样的保护办法，大家需要依据其所在地方的不同来保护它们。那样人体的金三角区有什么？怎么样保护人体的金三角区？

1、人体有什么金三角区

人体金三角区有颈部金三角、肩部金三角、膀胱三角区、足底金三角。这四大金三角区对人体的健康有非常大有哪些用途。这类部位和大家人体要紧的脏器、血管、神经等相连，假如被损伤或许会导致比较紧急的后果。

2、金三角区保护办法

1、颈部金三角：怕凉、怕不动。颈三角区在后颈的枕骨下，包含第一颈椎和第二颈椎，此地区是海量神经和血管必经道路，颈椎有关成人两性疾病常是这里出了问题。

保护办法：常前、后、左、右活动脖子。睡觉时，不要睡太高的枕头，一个拳头高即可。不要对着脖子直吹空调，以防寒湿侵入，引起酸痛。

2、肩部金三角：怕重、怕不动。肩部金三角，是肩部和后背蝴蝶骨构成的左右两个肩三角，被三角肌包围着。因肩部肌肉劳损引发的肩周炎等慢性炎症，都是对肩三角区保护不当导致的。

保护办法：北京科学健身讲师团讲师陈志刚建议，背包别太重，最好双后肩；久坐后活动肩关节，可做做摆臂运动、双臂大绕环。如肩部肌肉已劳损，不要提重物等。

3、膀胱金三角：怕憋尿、怕不喝水。膀胱三角区在膀胱底部，一般膀胱炎、膀胱结核多发生在此。如出现尿不出来、排尿次数增多，可能是此三角区肌肉松弛，或感染病菌了，夏季应重点防护。

保护办法：尽可能多喝水，以对膀胱的毒素起到冲刷用途，天天不少于1500毫升。不要憋尿，维持尿道口卫生、清洗。

4、足底金三角：怕压、怕挤。足底三角区是指以大拇指为顶点的前脚掌地区，走路主要动到它，一怕压，二怕挤，容易见到问题有脚疼、多汗、脚垫等。

保护办法：北京同仁医院足踝门诊张建中主任建议，选择适合的鞋：不可以压脚背，鞋前有约一个拇指空间，脚后跟和鞋帮之间不感觉摩擦。高跟鞋能不穿 最好别穿，长期穿后要让脚部彻底放松，如热水泡脚。材质过硬或外形过尖的鞋子也会对足底导致伤害，不主张穿。

3、面部三角区的保护

面部三角区这个词大伙应该都很熟悉，是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形地区。这个地区不少青少年都恨之入骨，由于一直长痘痘，但，这并非它在医学上被叫做要紧三角区是什么原因。那样，为何它被叫做要紧三角区呢？这主如果一些解剖学上是什么原因。面部的表浅静脉和颅内的静脉丛有不少的交叉，一般情况下，两者交叉的通路是不会有血流从表浅静脉回流至颅内的。但面部的表浅静脉，有的没静脉瓣，或者瓣膜比较薄弱、发育不好的，在遭到外力时会出现血液逆流的状况。

所以，当此三角区长痘痘或者出现其他一些感染时，假如挤压，则皮肤表面和感染处的细菌或许会通过面部静脉回流至颅内，从而引起紧急的颅内感染甚至危及生命。

切记：假如面部三角区出现感染，绝对不能挤压，即便只不过一个小小的疖肿，也大概由于细菌逆流入颅内，引发脑膜炎或者是脑脓肿，甚至丧失生命。

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