国家卫生健康委于12月20日在国家卫生健康委2号楼软文投稿厅召开媒体发布会，介绍时令节气与健康有关状况，并答记者问。

冬天是呼吸道疾病高发的季节，请问通常都是以何种病原体为主，大家应该怎么样加大防控？

中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员 徐建国：冬天是呼吸道疾病高发的季节，所以冬天呼吸道传染病大概是其他季节的两到三倍。近年来，大家国家测试多种病原体的能力大幅度提升，依据现在的数据看，大约有30多种病原体可以引起呼吸道感染，其中有十几种经常见到，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体、新冠肺炎病毒等都是当下主要时尚的病原体。因为气候、温度等等影响，冬天呼吸道病原体也表现出地域特点，南方省份以鼻病毒、流感病毒、副流感病毒等为主，北方省份以肺炎支原体、鼻病毒、腺病毒等为主。

虽然冬天呼吸道传染病可以表现出多病原体和地域性的差异，但常见的个体防控手段可以发挥较好的预防用途，譬如加大身体训练、注意个人卫生习惯、消毒通风优化室内环境。接种疫苗对老人和儿童是尤为重要的预防手段。校园聚集性感染与其引起的后续社区传播是冬天呼吸道传染病的主要传播模式之一。因此，加大校园防控、防止校园聚集性感染是冬天呼吸道传染病防控的一个重点。

最近注意到时尚感冒有增多趋势，请问流感的时尚特点有哪些？流感季节大家又该怎么样保护好自己和家人？疾控部门又有哪些特别的提示和建议？

中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员 徐建国：流感时尚主要有四个特征，一是传播渠道比较多。流感病毒可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、双眼等黏膜直接或间接的接触传播，譬如手接触到被病毒污染的物品，又触摸我们的口鼻是最容易见到的传播方法。

二是流感的传染性很强，容易在人群中飞速传播，导致聚集性疫情。

三是无症状感染者可传播流感病毒。流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒的复制速度非常快，病毒滴度可以在感染病毒后24小时达到峰值。流感病毒无症状感染者常见，可达30%左右。因此，因为无症状感染者不了解自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的状况下，传播病毒。

四是流感病毒极易发生变异，容易导致较大范围的时尚。

鉴于流感病毒的特征，保护自己和家人最好的方法就是在冬天呼吸道病的高发季节，努力做到勤洗手、少聚集、戴口罩、多通风、强身体，老人、儿童等易感人群尽可能准时接种疫苗。

疾控部门将加大监测，准时把监测状况、预防手段、需要注意的地方等告知大众，让广大群众熟知和学会冬天呼吸道传染病的防控常识，是预防患病的效果最好的办法。

冬天气温降低，室内活动增加，细菌病毒等微生物传播风险加强，这也是致使传染成人两性疾病时尚的主要原因，请问这类微生物是怎么样致使疾病发生与传播的？又该怎么样预防呢？

中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员 徐建国：进入冬天将来，气候变冷、干燥，冷空气等原因可以对呼吸道黏膜导致损害，较为容易感染病原体。尤其是有多种病原体，可侵入人体呼吸道繁殖引发疾病。因为气温降低，冬季的冷空气会让呼吸道纤毛的清除能力变弱，痰液和病原微生物更容易滞留在气道，削弱了黏膜的屏障功能，为病原体的侵入导致可乘之机，容易导致呼吸道感染。一些病原体可以在金属、塑料、玻璃、衣服等表面存活几个小时到数天不等，非常重要的是，细菌和病毒是大家肉眼看不到的，大家生活环境中存在的病原体具备感染性，可是大家肉眼看不到这种风险的存在，这就给预防传染病带来了困难。

对于任何传染病来讲，预防都是重中之重，好的个生活活习惯，是预防发生呼吸道感染的有力武器，建议大伙注意勤洗手、多通风、戴口罩，假如当地出现了呼吸道传染病的暴发，应该注意少聚集。老年人、儿童、患有慢成人两性疾病等免疫力较低的人群，接种流感、新冠等疫苗是尤为重要的，可以大大降低感染的风险。

当然，大家需要维持规律作息与充足的睡眠，均衡饮食、适度运动，增强健康。

来源：国家卫生健康委员会官方网站

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