伴随现代科技的高速进步，一种看不见、摸不着的污染源日益遭到各界的关注，这就是让人们称为杀手的电磁辐射。对于人体这一良导体，电磁波引不可防止地会构成一定量的害处。通常来讲，雷达系统、电视和广播发射系统、射频及微波医疗设施、通信发射台站及超高压输电线与大部分家电等都是可以产生各种形式、不同频率、不同强度的电磁辐射源。

防辐射食物竞价罗

1、黑芝麻

中医理论觉得，黑色入肾，肾主骨升髓通于脑，各种辐射风险主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

2、西红柿

科学调查发现，长期常常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量降低31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外面紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的效果。

3、紫菜

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种要紧的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提升人体对抗辐射的能力。

4、辣椒之类辛辣食品

它们是常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射。因此，常常吃辣，身体健康。

5、海带

最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具备抗辐射用途。

6、绿茶

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不好的影响。茶叶中还含有脂多糖，能改变机体造血功能，升高血小板和白血球等。专家建议，对于生活紧张而忙碌的人群来讲，抵御电脑辐射最简单的方法就是在天天上午喝2～3杯的绿茶。

7、黑木耳

黑木耳性味甘平，有润肺补脑、减少血液凝固等用途，对心脑血管病病人有益。同时，它所含丰富的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射有哪些用途。

8、绿豆

民间素有绿豆汤解百毒之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包含电磁污染。

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