可乐是不少人爱喝的一种饮料，喝可乐会感觉非常舒爽，尤其是夏天的时候，冰可乐喝起来非常舒服清凉，不过可乐虽然美味好喝，常喝可乐对身领会有一些风险，可乐不适合多喝，那样长期喝可乐有哪些风险？常常喝可乐的害处有什么？下面为大伙介绍。

常常喝可乐的害处

1、可乐可诱发高血压。经过研究后发现，一天饮用超越3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。喝可乐的坏处不在于你喝的是哪类型型的可乐，即使你喝的是低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只是几率稍微减少一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。

2、喝可乐易上瘾。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

3、可乐可致生殖问题。可乐的塑料瓶可能含有双酚a。这种物质会破坏内分泌系统，导致青春期早熟和生殖异常。

4、可乐喝多了伤牙。可乐中还含有咖啡因，它也具备脱钙有哪些用途，因此假如长期喝可乐的话对牙齿也有肯定的伤害。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有肯定的腐蚀用途。

5、可乐可致使肥胖。这一点是不需要置疑的，可乐会致使发胖是什么原因，这也是喝可乐的坏处之一。由于在可乐中含有很多的糖分，并且这类糖吸收速度非常快易导致热量摄入过量，假如常常喝的话一定会致使肥胖。因此专家建议，想身材苗条的女性必须要少喝可乐，或者在平常日常不喝可乐，如此对你维持身材起到非常大有哪些用途。

6、可乐可致畸胎或死胎。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内非常会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿导致畸形或先天成人两性疾病。专家提出警告，怀孕期间的孕妇应该坚决抵制可乐，以免致使胎死腹中。

7、可乐会致使骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是致使骨折率增加是什么原因，由于很多的磷会干扰人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙有哪些用途。美国某大学的研究发现，女人假如长期饮用可乐，会减少骨骼密度，增加患骨质疏松症的风险。

8、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会渐渐溶解。可乐中的磷酸是强酸，即便经过稀释，还有肯定酸度。可乐虽然不会溶解掉大家的胃，但还是会给胃部带来肯定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

9、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，但凡可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究职员推断，可能是二氧化碳的重压使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种讲解现在还没充足的研究证据。然而可以一定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不好的者应当严格控制充气饮料。

10、可乐可致哮喘。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有的人产生皮疹、哮喘等反应。

11、可乐可致肾结石。可乐中很多的磷酸可能致使肾结石。肥胖的男士患肾结石的危险更大。

可乐放多长时间最好不要喝

1、打开多长时间就不可以喝了

可乐在常温下打开3天就最好不要喝了。

可乐中含有很多的糖分，是高能饮料，在刚打开时候还混合有很多的碳酸，具备较强的杀菌抑菌用途，一般不会腐败变质，但伴随时间的推移，可乐中碳酸变成二氧化碳流失，抑菌用途减少，就容易腐败，因此，在常温下打开3天的可乐一般就腐败变质了，在夏季更快，半天的时间二氧化碳就会自动流失干净，在过1~2小时就会变质。

2、为何打开后起泡

可乐的主要成分是碳酸、糖分、水、咖啡因，因为碳酸的量不少，在室温下就会慢慢释放出二氧化碳，在震动、摇晃的状况下二氧化碳释放更快，就会出现起泡现象，紧急甚至会喷出来。

3、打开后如何保存好

第一，可乐自己就有较强的抗菌能力，注意保护其碳酸不很多释放就好，所以在可乐打开之后除去饮用部分，其他的尽量的密封封存，也可放冰箱中，能有效延长其保质期，一般放5~7天口味不会有太大改变。

4、放久了喝了会如何

可乐放久之后二氧化碳很多流失，口味上损失紧急，还不如红糖水好喝；另外，放久的可乐还容易被菌类感染，饮用这种饮料大概出现腹泻，肠道菌群紊乱。

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