秋天，柿子成熟的季节。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具备清热、润肠、止血、降压有哪些用途，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有好的疗效。那孕妇可以吃柿饼吗?具体常识介绍如下!

孕妇可以吃柿饼吗?

柿子具备不少的食疗效果，它可以缓解孕期高血压的症状，所以怀孕之后孕妇没事可以适合的吃一些柿子来进行养生和保健的，而且孕妇可以吃柿饼，还可以预防便秘和缓解便秘的症状。

孕妇吃柿饼注意哪些地方?

1、不适合多吃。女人怀孕之后本身消化功能减弱，在加上性寒的柿饼，食用越发影响消化功能。所以，孕妇吃柿饼一天最多食用一个，约70克，并且不主张一次性吃完，最好分成上午和下午两次食用。

2、不适合长期食用。柿饼性寒，孕妇长期食用体质会更寒凉，所以不主张长期食用，只可以偶尔适当食用。

3、不适合空腹食用。柿饼中含有很多的鞣酸及果胶，在空腹状况下柿饼，其碳水化合物会刺激胃酸分泌，很多胃酸和鞣酸和果胶会发生沉淀反应，容易形成胃柿石，致使消化不好的。

什么人不可以吃柿饼?

1、糖尿病病人。由于柿饼中含有较高的糖分,譬如果糖、葡萄糖等,那样假如患有糖尿病,都不适合食用高糖分的食物,因此也不能食用柿饼。

2、贫血者。铁元素是人体所需要的元素,假如人体缺少铁元素就会致使缺铁性贫血。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合,妨碍人体对食物中铁质的吸收,因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼。

3、高血压病人。千万不要由于贪吃而酿成大的祸端，致使得不偿失的危险结果。柿饼千万不要多吃,吃多了会形成胃柿石。建议一天吃一个做合适。

柿饼如何保存?

柿饼是柿子在通过风干后制作而成的，在制作完成后，怎么样保存成了柿饼的一个大问题。由于假如保存不好，柿饼一样也会腐烂，也就达不到制成柿饼的成效了。假如保存得当，柿饼可以在非常长的时间都可以食用。下面来介绍几个保存柿饼的小技巧：

1、密封保存：密封是保存柿饼第一个条件，刚制成的柿饼可以放入缸中或者密封的盒子里，由于密封的环境可以防止水汽或者其他的细菌感染的柿饼。使柿饼长期都可以维持同样的一个环境里面，从而有一个好的状况。

2、通风干燥：密封好的柿饼要放在通风干燥的地方，最好就是将柿饼架起来放在高处，如此就防止不小心水会渗透进来。

3、阴凉低温：除此之外，还要防止遭到阳光的直射，要放在阴凉的地方，也可以保证比较低的温度。

概要：柿饼只须不过量食用，对人体是极有好处的。

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