海带是日常容易见到的食物，营养成分非常高，效果也不少，深受大家的喜欢。但，海带也有一些相克的食物。那样海带不可以和什么一块吃呢？下面一块儿看看。

海带不可以和什么一块吃

1.柿子

海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养价值的消化吸收，致使胃肠道不适。所以海带不适合与柿子一块食用。

2.茶

海带和茶相克，会引起肠胃不适。吃海带后不要立刻喝茶，由于茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会妨碍体内铁的吸收。

3.葡萄

海带和葡萄搭配在一块吃，会干扰身体对钙铁等多种有益成分的吸收，而且葡萄中含有些维生素c在遇见海带中的微量元素砷将来还能生成一些有毒物质，紧急时会叫人们出现食物中毒。

4.猪血

吃海带不适合搭配猪血，由于这两样食物在消化的时候都是存在肯定的困难程度的，假如两样一块吃，困难消化，因此大伙要记住，海带和猪血应该分开吃。假如你本身的消化能力就比较差，那样愈加应该应该注意，不然或许会出现腹胀问题。

5.甘草

海带是咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不好的反应。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，必须要禁食海菜。

6.酸涩水果

吃过海带也不适合立即吃酸涩的水果，由于海带中的砷假如没被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相用途，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会妨碍体内铁的吸收。

7.酸性食物

海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

海带不可以和什么一块吃就为大伙介绍到这里了，海带不可以和柿子、茶、葡萄、猪血等一块吃，期望今天的推荐可以帮助到大伙。

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