反手快拨是乒乓球运动反手技术之一。以下是绿叶鸟健康我们为大伙收拾的关于兵乓球反手快拨技术解说，欢迎阅读!

兵乓球反手快拨技术解说:

兵乓球反手快拨技术是横拍进攻型运动员常见的一项相持性技术。反手快拨具备站位近、动作小、落点变化多的特征。主要用来应对弧圈球、直拍推挡或反手攻球，具备肯定的速度，单力量较差，应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。反手快拨的动作小、出手快、线路活，主要借来球的力量还击，使回球具备肯定的速度和力量，是横板选手在上旋相持中的常用技术。

兵乓球反手快拨的动作:

两脚平行开立，站位较近，手臂自然弯曲，拍面前倾。

击球前，前臂先向怀中缩短，将球拍引至腹前偏左的地方，手腕内收。

当来球跳至上升期，前臂与手腕加速外展，拍面稍前倾触球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。

击球后，重心与手臂飞速还原。

兵乓球反手快拨的训练提示:

球拍与来球距离不适合太近，以免影响发力。

击球时，配合腰部的飞速转动发力。

击球时，大臂相对稳定，前臂不适合完全伸直。

怎么样改正反手拨球时手腕侧翻的问题:

要改掉这种问题，第一在训练反手拨球时动作小一点，手腕先不动，球拍不要进行侧面的运动。手腕先把拍面控制好，让拍面维持前倾。

击球时，手腕固定，球拍在移动过程中一直维持拍型前倾，肘关节维持稳定。

先小动作、小范围地训练慢速推挡。等动作定型并熟练后再训练大范围的迅速拨球。

看过兵乓球反手快拨技术解说文章的人还看了：

1.兵乓球反手进攻性技术解说

2.兵乓球反手弹击技术解说

3.乒乓球横拍反手拨球的训练办法

4.兵乓球横板反手技术剖析

5.兵乓球反手击球的重心方法

6.兵乓球直拍横打的反撕与快带解说

7.兵乓球挑打的技术重点

8.业余选手的技术缺点及解决方案

9.孩子怎么样进行乒乓球训练

10.横拍和直拍的差别

Tags：兵乓