下旋球的稳健性和威胁性是其在乒乓球运动中一直占据要紧地位的重要原因。以下是绿叶鸟健康我们为大伙收拾的关于兵乓球下旋球技术解说 ，欢迎阅读!

兵乓球下旋球技术解说: 重心

大家的重心也是非常主要的，我常常强调的是用身体去打球。在对待不同来球大家身体的重心都有肯定的变化，假如身体的重心不稳，或者重心偏移你就不可以最大限度地发挥你的个人技术，或者说出去的球没水平。业余的球迷特别应该注意重心有哪些用途，为何你出去的球没速度，没命中率?这个也是关系的，在不击球的时候大家的身体重心应该在两脚中间。当步法调整好将来，大家找到最好的击球点和击球地方，大家身体的中心应该向右脚偏移，也就是说这时大家的重心在右脚上，当迎前的整个过程用途力到球的时候大家的中心应该是飞速偏移到左脚，而重心不是向左走的，而是向前走的。最佳的重心交换，应该是在转到左脚的时间的时候接触球，这时的力量和稳定性最好。

兵乓球下旋球技术解说: 手腕和手指

手腕和手指是大家接触球拍近期的地方，假如用好手腕和手指说明你会打球了，尤其是手指，也体许不少业余球迷打了一辈的球还没体验过一次手指在打球中有哪些用途。在方方面面大家的手指都起到非常不错有哪些用途。大家在主动发力的时候大家的手腕应该有个接触到球带的动作，也就是在拉拍的时候大家的手腕放松稍微展开，在接触上球的时候大家的手腕发力往前收，配合前臂的半圆当你了解用手腕配合前臂的动作你会了解什么是暴会体验到从来没过的爆直拍选手在用在拉球中用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。球迷们慢慢用心去领会。

兵乓球下旋球技术解说: 站位

其实不少人都会忽视站位问题，假如你没一个好的站位，你就不可以在最舒适最有把握的最好击球点出球，大家看有的人的动作非常不协调，其中可能是什么原因就是出在站位的问题上。比如两个脚平行站立，做动作起来一定没重心，看着就不协调。假如两个脚站立过宽膝关节过直，更看上去僵硬，如此更不可以利于我们的调整下一板，所以大家在学习或者改我们的动作第一去看你的站位是否对的，协调的?大家比较理想的站位是：(都是右手握拍)两脚与肩同宽或者稍宽，左脚稍微前，膝关节稍曲，挺胸收腹。身体放松，像弹簧一样能随时启动!这个动作应该不是站死的，也就是说不一样的来球都有肯定的微调。最主要的是运用弹簧般的身体可以调整击打不一样的来球，这个就是大家需要放松和像弹簧般身体的主要出发点。

兵乓球下旋球技术解说: 大臂

大臂是前臂的哥哥，所以前臂半圆动作的好坏，跟大臂也有非常大的关系，倘若重心好了，腰部放松能带动了，大家的大臂假如这个环节做不好，同样也会干扰你整个动作的完成到最好状况。所以密切的去注意大家的大臂是由必要的，尤其是在对拉、远台处置球的时候假如没大臂的动作你的球一定是不过网点居多。腰部带动好将来，大家的大臂应该适合的放松往后拉，我强调的是大臂跟腰部紧密的联系在一块，当腰部转动的时候大臂就应该一块放松拉开引拍了。在接触的球的时候有个往前送到过程，假如这个过程做的好，那样你出去的球就非常顶假如送的动作做不出来，会一定量的影响你出球的第二弧线。也就是说你的球不够顶。

兵乓球下旋球技术解说: 前臂

愈加接近球拍了，所以大家的整个动作就应该愈加放松了只在接触球的那一霎那才发力，乒乓球是是半圆化的运动，在正手工作更是明显，而在看不少球迷或者小朋友打球的时候没体现出半圆化前臂根本就没缩短过，致使出去的球生硬。落点不受我们的控制等等。所以大家在将来需要注意大家的前臂动作，前臂缩短得越好，你出去的球越有数，力量速度也就更快。在重心到右脚筹备迎前击球的时候大家的前臂是打开的。差不多跟大臂成直线，稍曲在重心和腰部转移带动迎前筹备接触球的时候，大家前臂应该飞速往前收如此就比较利于整个力量的传导和协调性。

兵乓球下旋球技术解说: 腰部

腰部是贯穿下身和上身的桥梁，起到承下启上有哪些用途，力从脚根生而这个力要用途到球上，都是通过腰部传输上来的。有的球迷的力量脱节非常主要的一点就是在腰部上，集体表现为，腰部紧张、僵硬、灵活性不够等等，所以大家应该要引起足够的看重。在身体重心带动的时候大家的腰部要适合的放松，在身体重心转移的时候大家的腰部也要有适合的转动来带动上身，在球出手将来大家腰部要锁住，不可以让腰部伴随身体重心的转移而放出去，要有个锁住的过程，如此大家更利于大家还原和下一板的再发力。

概要:

从上面六个基本动作中大家可以如此来串连：借助步法找好来球落点，站位找到最好的击球地方，重心向右脚转移迎前击球，在接触到球的时候重心转移到左脚，同时腰部也向前转，大臂带动小臂做个半圆的运动，当接触的球的时候前臂飞速缩短，手腕往前收，发力连摩带打把球拉出去!

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