日常有时大家发生了某种疾病或者出现某些不适症状时，大夫就会叮嘱不要吃发物，由于或许会让大家的病情加重或者诱发其他疾病。而红枣是大家平常常常会吃到的食物，那样红枣是否发物呢？发物都有什么呢？下面就让大家快点来认识一下吧！

不是发物

红枣不是发物。所谓发物，通常指的是营养丰富或具备刺激性易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。而红枣是很营养健康的食物，食用后并不会诱发或者加重某些疾病。因此红枣并非发物。

发物分类

大家平时食用的不少食物其实都是发物，比如果品类中的桃子、花生、芒果、杨梅、荔枝等都是发物，蔬菜中的竹笋、芥菜、南瓜、菠菜也是发物，这种食物食用容易诱发皮肤疮疡肿毒。除去容易见到的蔬菜和水果以外，大家平常常常食用的菌类如蘑菇、香菇，与海腥类的带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等也都是发物。

温馨提示

不少人总是感觉发物就不可以食用，其实不是的，在通常情况下发物就是食物，普通人只须适当食用是不会对身体产生不良反应或导致不适症状的。发物的影响用途一般针对的是某些特殊体质与有关的某些疾病，所以假如大伙身体没不适并且更不是特殊体质的话，那样是可以放心食用这类食物的。

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