不少人平常都爱用蜂蜜冲水喝，蜂蜜是一种应用价值非常高的食物，蜂蜜有哪些用途有不少，不少女人会比较喜欢喝蜂蜜水，不只能起到非常不错的润肠有哪些用途，而且还能美容养颜，但蜂蜜是有好坏之分的，那哪种蜂蜜才是好蜂蜜？哪种蜂蜜最好？

透明或半透明色

好蜂蜜中含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看着不是非常清亮，呈白色、淡黄色或琥珀色，除去枣花蜜通常都是以浅淡色为佳。

好蜂蜜会结晶

蜂蜜在较低温度下（13度--14度）最易结晶，温度超越40度后，已结晶的蜂蜜又会渐渐溶化。虽然不同花种的蜂蜜其化学组成不同，结晶的速度也不同，但长期低温好蜂蜜必然会结晶的。

好蜂蜜呈黏稠液体

好蜂蜜呈黏稠液体，挑起可见柔性长丝，不断流。劣质蜂蜜有悬浮物或沉淀，黏度小，挑起时呈滴状下落，有断流。而且暴晒后好蜂蜜会变稀薄。

好蜂蜜有植物的清香

好蜂蜜气味纯正、自然，有淡淡的植物味的花香。用烧红的铁丝插入蜂蜜中，铁丝插进来之后能看到清烟冒出来，闻到的还是瓜果花朵的香味。

蜂蜜如何吃最好

1、恢复疲劳，特别是熬夜后

在所有些天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以非常快被身体吸收借助，改变血液的营养情况。

使用方法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐后的积食

蜂蜜可以促进胃酸正常分泌，还可以增强肠蠕动有哪些用途，可以显著缩短排便时间。

使用方法：天天早晚空腹服用蜂蜜25克。

3、饮酒后用来解酒

蜂蜜成分中含有一种大部分水果没的果糖，可以促进酒精的分解吸收，因此有益于迅速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

使用方法：饮酒前吃50克蜂蜜或吃几块涂有蜂蜜的饼干，饮酒后喝蜂蜜水。

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