乳腺癌是一种高发的肿瘤疾病，女人在二十岁左右都或许会患乳腺癌，所以，女人们最好是在日常对乳腺癌有所防范。预防乳腺癌需要干什么呢？如何做预防乳腺癌？预防乳腺炎要如何做？一块儿认识一下关于乳腺癌的预防吧！

1、让胸部受伤害的习惯

1、驼背常常驼背，时间长了，压迫乳房组织，就会干扰到乳房的健康。所以，大家应该维持昂首挺胸的姿势。

2、弯腰因为工作步伐紧张，总是不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，妨碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以常常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会叫你乳房舒畅。

3、抱臂不少女人常常将双手怀抱于胸前的姿态会加重乳房负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，能够帮助改变胸形。

4、伏坐女人伏案时，如忽视了胸部的保健，不少人会出现胸部闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他很难名状的腋下不适等症状，这类症状日趋增多，对女人胸部的健康风险甚大，因此需要准时预防。

5、趴睡应尽可能少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会紧急压迫乳房，使胸部下垂，凹陷。

2、五招告别乳腺炎

1.注意清洗

早期注射休息，中止病人胸部哺乳，清洗乳头、乳晕，促进乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开导流者应终止哺乳。

2.用回乳药

停止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。可适合用回乳药，口服乙烯雌酚一次l毫克，1日3次，或溴隐亭一次2。5毫克，1日3次。

3.抗生素

全身应用抗生素。为防治紧急感染及败血症，依据细菌培养及药敏使用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。

4.中药治疗

清热解毒剂。早期乳腺炎的治疗，初起阶段主要表现为乳汁淤积，热毒内盛，其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。

内服药：可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。

5.热敷

局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起胸部。

3、乳腺癌晚期症状

(1)乳内肿块

乳内肿块是乳腺癌晚期症状最主要的表现，一般发生在乳腺的外上部。特别对成年妇女乳内肿块应引起高度看重。乳腺癌多为单个，极少可见同一胸部内多个病灶。肿块形态差异较大，一般觉得形态不规则，边缘不明确，质地偏硬。癌性肿块在早期限于乳腺实质内，还可以推进，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，一旦侵犯筋膜或皮肤，肿块就不可以推进，病期亦属较晚。

第二乳腺癌起来自于腺管上皮，原位癌很难发现。0.5cm左右的肿块处于大胸部较深处就很难发现，1cm以上肿块，容易发现。还有一种少见的乳腺癌为隐匿性乳癌，其乳内肿块不可以发现，晚期时已出现腋下转移。

(2)胸部疼痛

绝大部分乳腺癌早期病人没有明显疼痛感觉，但到了乳腺癌晚期，疼痛比较明显，而且多为阵发性刺痛、隐痛。

(3)乳头溢液

大家了解乳头液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳头溢液发生率约为3%~8%，溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，也可呈水样、血样、浆液样脓性；溢液量可多可少，间隔时间亦不同，一般晚期病人溢液比较紧急，这个时候可以对乳头溢液应进行涂片细胞学检查以明确。当然乳腺癌多数伴有乳腺肿块。单纯以乳头溢液为症状者少见。

(4)胸部皮肤改变

乳腺癌皮肤改变与肿块部位深浅和侵犯程度有关。肿块小，部位深，皮肤多无变化，肿块大，部位浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷。若癌细胞堵塞皮下淋巴管引起皮肤水肿，形成橘皮样变，属晚期表现。

(5)乳头改变

当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故双侧乳头高低不一。乳头内陷是胸部中心区癌肿的要紧体征，乳头很难用手指牵出，乳头处于固定回缩状况。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，常有痂皮；病变区与皮肤分界十分了解，病变区与皮肤分界十分了解，病变皮肤较厚。特别是乳腺癌晚期病人，这类现象更是明显和紧急。

(6)胸部外形变化

正常胸部外形呈自然弧形，乳腺癌晚期则弧形发生紧急异常。乳腺癌晚期一般还能存活半年左右治疗得当可正常存活

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