孙 倩 中国科技大学附属第一医院离子医学中心

陈 慧 中国科技大学附属第一医院离子医学中心

在这个快步伐的社会中，大家每一个人都在为了我们的幸福生活不断奔波。然而，在这繁忙的日常，有一种疾病，它不像感冒那样容易见到，但它却悄悄地威胁着大家的健康——那就是乳腺癌。长久以来，乳腺癌在大家的印象中好像是一种只有女人才会患上的疾病。然而，这种传统观念存在着巨大的误区，事实上，男士同样面临着患乳腺癌的风险。尽管男士乳腺癌的发病率远低于女人，但这并不意味着男士就能掉以轻心。今天，大家将深入探讨男士乳腺癌这一被忽略的健康问题。通过科普男士乳腺癌的常识，大家期望唤起广大男士对这一疾病的看重，让更多人了解：乳腺癌无性别之分，男士也需警惕。

1、乳腺癌并不是女人专用

据统计，男士乳腺癌约占新发乳腺癌的1%[1]。中华医掌握外科学分会乳腺外科学组的一项多中心研究报告[2]指出，中国男士乳腺癌病人的数目约占总体乳腺癌病人数目的0.31%。而在美国，每年至少有近3000名男士罹患乳腺癌，至少500名男士死于乳腺癌[3]。这类数据告诉大家，男士乳腺癌并不是没有，而是实实在在的健康隐患。特别是伴随年龄的增长，男士患乳腺癌的概率也会渐渐增加。60~70岁是男士乳腺癌的高发期。近几年也出现了30多岁男士患乳腺癌的案例，尽管罕见，但这也提醒大家，年轻男士也大概患乳腺癌。

2、男士患乳腺癌都有什么预兆呢？

1.乳房肿块：男士乳腺癌最容易见到的症状是乳房出现明显肿块，质地较硬，边缘不明确。

2.乳头异常：男士乳头出现分泌物、肿胀、颜色改变、内陷、两侧胸部不对称等都是乳腺癌的征兆有哪些。

3.若男士出现乳房皮肤溃疡、疼痛等症状，也应高度警惕乳腺癌的可能。

3、什么是男士患乳腺癌的高危风险原因呢？

1.家族史：有乳腺癌家族史的男士，尤其是直系亲属患有乳腺癌的男士，其患病的风险会相应增加。

2.遗传基因：携带乳腺癌有关基因和XXY综合征基因的男士患乳腺癌的风险较高。

3.激素水平：肝脏病变、肥胖等原因可能致使男士的雄激素水平减少、雌激素水平相对升高，进而增加男士患乳腺癌的风险。

4.因其他疾病（如淋巴瘤或睾丸癌）同意过化学治疗或放射治疗，或曾在职业环境或医疗过程中将乳房长期暴露于高水平放射性环境中。

5.生活方法：酗酒、缺少运动、盲目摄入营养品等不好的生活方法都可能增加男士患乳腺癌的风险。

4、早期测试非常重要

因为多数男士对乳腺癌的认识不足，发现自己患癌时总是已是中晚期，因此其治愈率远低于女人。所以，早期测试对于提升男士乳腺癌的治愈率具备要紧意义。早期测试办法如下。

1.自我测试：乳腺癌自我测试的办法可总结为“一看，二摸”。

一看：站在镜子前，察看双侧胸部的大小、形状、颜色是不是对称，检查乳头是不是内陷、变形、结痂，注意察看胸部皮肤是不是有褶皱、凹陷或类似橘皮的组织。

图1 版权图片 不授权转载

二摸：触摸胸部的每个地区，检查是不是有肿块、硬结或增厚地区，与可触及的淋巴结。用拇指和食指挤压乳头察看是不是有分泌物，特别是血性分泌物。

图2 版权图片 不授权转载

2.乳腺钼靶X线摄影：适用于早期发现乳腺癌。

3.超声检查：可知道乳腺肿块的大小、形态、质地等。

4.磁共振成像（MRI）：对乳腺癌的诊断具备较高的敏锐性。

5、如何做才能预防乳腺癌？

1.健康饮食：维持均衡、健康的饮食习惯，降低对高脂肪、高糖食物的摄入，增加对蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维食物的摄入。

2.按期体检：男士也应按期进行乳腺检查，尤其是有家族史、有关遗传基因等的高危人群。

3.生活方法调整：维持好的作息，适度运动，戒烟限酒，防止暴露在辐射中，不盲目摄入营养品。

4.心理健康：维持乐观的心态，减轻心理重压，有益于身体健康。

乳腺癌无性别之分，男士也需警惕。让大家携手努力，不断增强对男士乳腺癌的认识，关注男士健康，为自己和所爱的人云筑网。

【参考文献】

[1]SIEGEL R L, MILLER K D, FUCHS H E, et al. Cancer statistics, 2021［J］. CA Cancer J Clin，2021，71（1）：7-33.

[2]中华医掌握外科学分会乳腺外科学组. 中国男士乳腺癌临床诊治实践指南（2023版）[J]. 中国实用外科杂志，2023，43（2）：139-143.

[3]SIEGEL R L, MILLER K D, FUCHS H E, et al. Cancer statistics, 2022[J]. CA Cancer J Clin，2022，72（1）：7-33.

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