不少人在运动的时候因为一些意料之外状况，会致使韧带出现拉伤断裂的状况，这会对健康带来不少不利的影响，需要立即停止运动，并且做好相应的治疗工作，那样韧带断裂能自己修复吗？韧带断裂自己能不能恢复？韧带断裂程度小可以自己恢复，下面就来详细知道吧。

1、韧带不完全断裂能

假如韧带断裂面积小，甚至是撕裂伤，则可以考虑固定后让其自我修复，一般休息3个月即可。

2、韧带完全断裂要手术

若是韧带完全断裂或者是断裂的面积较大，则需要手术进行修复，这样的情况下韧带非常难进行子我修复的。

3、鉴别韧带该如何修复

想要了解知道韧带的损伤状况，一般建议病人进行核磁共振检查，既能够察看软骨有没损伤，又可以了解韧带的损伤状况，然后经大夫剖析，采取对应的治疗手段。

4、怎么样促进韧带自我修复

1、韧带损伤的前3个月要进行固定，加压包扎，使其受伤的地方固定，不再遭到二次伤害，让其渐渐愈合（断裂紧急的，先进行手术治疗）。

2、韧带修复期间，多食用一些维生素C含量高，蛋白质含量高的食物，如此既可以提升机体的免疫力，预防炎症感染，又可以促进韧带组织的愈合速度。

3、韧带修复期间，还外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具备最强的营养修复功能。

4、外敷药物局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激起肌体的调节功能,促进功能恢复而达到迅速治愈目地.。

5、韧带修复期间注意哪些地方

韧带修复是一个较长的修复过程，前一个月应该注意休息，不要随便活动受伤的部位，防止二次伤害。

韧带修复2-3个月左右时，可以在大夫的指导下，进行简单的康复练习。

6、韧带断裂须知

1、部分断裂：关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期训练股四头肌或用踝上美腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3―4周，石膏完全干后可开始股四头肌训练和下地行走。

2、完全断裂：原则上应行手术治疗如韧带断裂，可直接缝合;如骨附着处撕脱，可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片，则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤，应予以切除。合并前膝交叉韧带损伤者，应先修补。术后石膏固定4―6周。

3、陈旧性损伤：积极坚持股四头肌训练，以增加关节稳定性。经积极训练后，关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤机会极少，极少需要手术治疗。

4、膝交叉韧带损伤：前交叉韧带合并胫骨棘撕脱骨折者，可用膝过伸和后推胫骨使之复位，用美腿石膏固定4―6周。对于未能复位者，应准时手术修补。将骨折片用钢丝固定。单纯韧带断裂者，用石膏固定。对陈旧性损伤，以守旧治疗为主，经训练后，关节仍不稳定，亦可考虑手术修补。后交叉韧带可不修补。

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