车是大家日常最必不可少的交通工具，无论是大家上班还是旅游都不能离开车，但不少人都有晕车的问题，这个问题让不少人身心备受煎熬，还有一些小朋友也会晕车，这会给孩子带来非常大的痛苦，今天百红鸟健康网带来了几个缓解晕车的小秘方，这类办法可能可以叫你更好的享受旅途。

人为何会晕车？

主如果由于经受振动、摇晃的，使人体内耳迷失方向不可以非常不错地适应和调节机体的平衡，使交感神经开心性增强致使的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。中医称为水海失聪、督脉空虚，与脑部发育有关，多发生于孩子，因为行气未聪，等脑部发育正常后通常会自然愈合，成年人通常可能没休息不充分，食物吃的过多，长期坐车会有呕吐的现象。

出现晕车现象后，通常在停止运行或减速后数十分钟和内小时内消失或减轻，那样什么人容易晕车?

通常儿童容易晕车，除去乘坐交通工具历程少，不可以非常不错适应外，有些还和掌控平衡的前庭系统发育尚不完全有关。而成人晕车缘由就有非常多种，除去家族遗传，体质较弱，不可以适应速度快，与长期不训练等原因有关，当然睡眠不足、紧张、坐车低头看书灯都会引起晕车症状，特别提醒：眩晕还要警惕是不是患有耳石症。

八个秘方治疗晕车

秘方1、盯住车外高楼。这一点其实是非常有改变的成效，可以转移大伙的注意力。适合轻微的头晕眼花和呕吐。假如双眼盯住汽车内部的物体，大脑就会收到没移动的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点 (如远处的高楼)，如此能让内耳和大脑维持同步，缓解头晕。

秘方2、嚼块生姜。晕车的时候吃生姜其实成效是很好的，可以改变晕车。生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用10002000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，假如你在服用降血压的药物，必须要事先咨询大夫。

秘方3、按手腕。这一点是按穴位，对大伙整体的晕车还是非常有改变的成效。假如感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

秘方4、橘皮缓解晕车。乘车、坐船前1小时左右，将新鲜橘皮洗净，表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔，用手指挤压，皮中便会喷射出细小芳香的油雾，并被吸入鼻孔。乘车、乘 船途中也可以照此法随时吸闻。

秘方5、风油精止晕吐。乘车、船途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴，也可将风油精滴于肚脐眼处(神阙穴)，并用伤湿止痛裔膏敷盖。

秘方6、苹果。苹果的营养成分高，大伙估计都听过一天一苹果，大夫离得远远的我。苹果果肉呈酸性，能缓解晕车带给人的恶心感。

秘方7、柠檬、橄榄。在晕车的初期会有很多的唾液分泌，这类唾液进入胃内，恶心感就会涌现。柠檬及橄榄可产生鞣酸，令口腔干燥。所以，在晕车初期出现恶心等症状时可以吃些柠檬或橄榄，消除症状。

秘方8、睡觉。晕车有时候是由于车内晃动得厉害，导致胃内激荡大，出现反胃不舒适等。还可能是车厢密闭不通风，呼吸不畅通缺氧导致的晕车。睡觉是比较省钱有效的防晕车办法，当稍感不舒时，可以立即选择车前方适合的位子睡觉。

Tags：缓解