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1、五花肉300克,洋葱半个、大蒜4瓣、烤肉酱、麻油、白糖、生抽适当、生菜 几片。
2、第一五花肉洗净用切肉刀切成厚薄均匀、中等大小的肉片,洋葱和大蒜切碎拌入肉片中,倒入少许黄酒拌匀备用即可。
3、然后舀入一勺韩国烤肉酱(用韩国烤肉酱来调味,做出来味道更正宗,和韩国餐厅基本上没差别了,假如家没也可以用豆瓣酱,味道也非常不错),倒入适当生抽、麻油和白糖,调料的量请依据原材料的多少和个人口味适合调整,然后用手抓匀。
4、将肉片一片片整齐地摆入盒子中,将洋葱和大蒜洒在肉片上盖上密封盖,放入冰箱腌制2小时以上,使洋葱大蒜味道与调料充分地渗入肉片中备用。
5、等炒锅充分预热后,倒入植物油,可以看到植物油立刻产生小气泡,继续加热至产生油纹,然后调小火,将腌制好的肉片依次摆上,可以盖上锅盖小火烘烤,也可以不盖锅盖,直接小火煎烤。
6、待一面煎到金黄后,用筷子将肉片翻面再煎,使肉片中的肥油逼出一部分,两面均煎到略有焦黄,再撒上一些炒熟的白芝麻就能出锅了。
7、生菜叶用清水清洗干净并晾干,摆入盘中,再将煎烤好的肉片摆在生菜叶上。
8、取一片生菜叶,夹一片烤肉,包裹起来即可。
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