木瓜是一种热带水果，其中含有些丰富营养价值可以为人体带来不少有哪些好处，但在饮食方面也有很多应该注意的地方，那样青木瓜与木瓜有什么区别？青木瓜与黄木瓜的不同之处？木瓜的类型有不少，不一样的类型也是有差别的，下面就来详细知道具体内容吧。

科属有什么区别

青木瓜：番木瓜科-番木瓜属，所以也叫番木瓜，是热带乔木，大家平时见得比较多的木瓜其实就是青木瓜。

木瓜：蔷薇科-木瓜属，是温带乔木。

种植地区有什么区别

青木瓜：原产东南亚，大概17世纪明朝后期时传入中国。在国内主要在广东、海南、广西、云南、福建、台湾等省（区）种植。

木瓜：原产国内，目前山东、河南、陕西、安徽、江苏、湖北、四川、浙江、江西、广东、广西等省（区）都有种植。

形态特点有什么区别

青木瓜：果实长圆形，熟时橙黄色；果肉厚，黄色，味甜，未成熟时带酸味，有清香。

木瓜：果实长椭圆形，长10～15厘米，深黄色，具光泽，果肉木质，味微酸、涩，有芳香。木瓜的果实并不美味。

性味归经有什么区别

青木瓜：性温，味酸，归肝、脾经。

木瓜：性平、微寒，味甘，归肝、脾经。

效果用途有什么区别

(1)青木瓜

1、健脾消食。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有益于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具备抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等用途，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌。木瓜中的凝乳酶有通乳用途，番木瓜碱具备抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病。

4、补充营养，提升抗病能力。木瓜中含有很多水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛。木瓜果肉中含有些番木瓜碱具备缓解痉挛疼痛有哪些用途，对腓肠肌痉挛有明显的治疗用途。

6、美容、抗衰老。果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷等矿物质，对人体有促进新节代谢和抗衰老有哪些用途，还有美容护肤养颜的效果。

(2)木瓜

1、消暑解渴、润肺止咳。木瓜中特有些一种木瓜酵素可以清心润肺。

2、帮助消化、治胃病。木瓜中的木瓜酵素还可以帮助消化、治胃病。

3、抗肿瘤。木瓜中独有些木瓜碱具备抗肿瘤效果，对淋巴性白血病细胞具备强烈抗癌活性。

4、可榨油、制造肥皂。木瓜种仁含油率35.99%，出油率30%，无异味，可榨油食用并可用来制造肥皂。

4、可作为庭院观赏植物。木瓜植株开花十分漂亮，具备较高的观赏价值。

木瓜的食用价值

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有益于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具备抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等用途，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳用途，番木瓜碱具备抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、补充营养，提升抗病能力：木瓜中含有很多水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛：木瓜果肉中含有些番木瓜碱具备缓解痉挛疼痛有哪些用途，对腓肠肌痉挛有明显的治疗用途。

木吃木瓜需要注意的地方

1.木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不适合多吃，不然容易腹泻或胃寒想吐，这是木瓜在食用时要特别注意的地方。特别是畏寒体弱的孕妇不可食用。

2.小便涩疼痛者，不适合食木瓜。

3.过敏体质者，木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。

4.孕妇，特别是青木瓜，吃太多会引起子宫缩短致使腹痛，不利于胎儿的稳定甚至流产。

木瓜忌讳须知

1、营养缺少、消化不好的、肥胖和产后缺乳的人适合食用。可切成小块鲜食，也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一块炖煮。北方的宣木瓜多用来治病，不适合鲜食。

2、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不适合过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不可以吃木瓜，由于此时吃木瓜会引起子宫缩短引起腹痛。

3、下部腰膝无力，因为精血虚、真阴不足者不适合用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不适合用。

木瓜选择和购买方法

木瓜大多丰腴甜美，挑选木瓜宜选择外观无瘀伤凹陷，果型以长椭圆形且尾端稍尖为佳。

木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的最适合煲汤；作为生果食用的应选择和购买比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。

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