肝脏是人体的要紧组成部分，主要负责人体的排毒功能，肝脏的健康对人体的影响巨大，下面大家一块儿看看怎么样保护肝脏吧。

1、肝脏生理功能

肝脏的负责人体的疏泄功能，可以帮助人体调畅气机和情志等效果，当然，情志的失常也会干扰肝脏的正常生理功能，在日常对肝脏的保健和养生很要紧。

2、情志养生保健

在中医中觉得，怒与肝脏密切有关，所需在日常控制好情绪对肝脏也是很有好处的。

3、顺时养生保健

在中医中，肝属性为木，肝与春气相应，所以在春天养肝尤为重要，开心的清爽对肝脏益处颇多。

4、环境养生保健

生活和工作环境对人体的健康影响也是很巨大的，好的环境可以让心情愈加舒适，肝脏也就越健康。

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